5 thói quen nhỏ giúp trái tim luôn khỏe, ngừa bệnh tim từ sớm
Chỉ với 5 thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày như: đi bộ, ăn ít muối, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần lạc quan và bỏ thuốc lá, bạn đã có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.
Bảo An
Nguồn GĐ&XH : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-thoi-quen-nho-giup-trai-tim-luon-khoe-ngua-benh-tim-tu-som-172250915102850889.htm
Tin khác
5 loại đồ uống vào buổi tối giúp thư giãn và hỗ trợ giảm cholesterol xấu (LDL)
5 giờ trước
10 thói quen buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả
2 giờ trước
Cứu sống người bệnh nhồi máu cơ tim và ngừng tim 2 lần thành công
3 giờ trước
Nhiều trường hợp mắc sốt xuất huyết nguy kịch chỉ sau vài ngày mắc bệnh
3 giờ trước
Những lợi ích nổi bật của hạt kê mà bạn nên biết
2 giờ trước
Mùa thu này đừng bỏ qua rau bina: Lá xanh nhỏ nhưng giàu folate gấp 32 lần dưa chuột
3 giờ trước