Ăn gì trong mùa lạnh để giữ ấm cơ thể và tăng cường đề kháng?
Mùa lạnh không chỉ khiến thân nhiệt giảm mà còn dễ khiến hệ miễn dịch suy yếu. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là chìa khóa giúp bạn giữ ấm cơ thể và tăng cường sức đề kháng, từ đó phòng ngừa cảm lạnh và bệnh mùa đông hiệu quả hơn.
Lệ Giang
Nguồn Tiêu Dùng : https://tieudung.giadinhonline.vn/an-gi-trong-mua-lanh-de-giu-am-co-the-va-tang-cuong-de-khang-d11743.html
Tin khác
Sống tích cực sau tuổi 50: Thói quen nhỏ, sức khỏe lớn
một giờ trước
Gam mầu trầm ấm 'lên ngôi' xu hướng thời trang Thu Đông 2025
3 giờ trước
Bí đỏ là thực phẩm 'vàng' cho sức khỏe, nhưng vẫn cần thận trọng khi ăn
6 giờ trước
Cách nhận diện và bổ sung thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ nhiễm HIV
5 giờ trước
Thời điểm 'vàng' để uống dầu cá giúp cơ thể hấp thu tối đa
5 giờ trước
5 loại thực phẩm tự nhiên giúp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ
2 giờ trước