Các tác nhân phổ biến gây bệnh gout

7 giờ trướcBài gốc

Ngón chân cái thường bị ảnh hưởng nhất bởi gout. Ảnh: Thomson Medical.

Gout là loại viêm khớp phổ biến gây đau đớn dữ dội. Bệnh thường ảnh hưởng đến ngón chân cái nhưng cũng có thể tấn công đầu gối, mắt cá chân, khuỷu tay và các khớp khác, khiến chúng trở nên mềm, ấm và sưng.

Bệnh gout xảy ra khi cơ thể tạo ra quá nhiều axit uric, khiến các tinh thể axit uric tích tụ trong khớp và mô. Axit uric có nguồn gốc từ purin, loại hóa chất có trong cơ thể tự nhiên cũng có trong một số loại thực phẩm và đồ uống. Dưới đây là một số tác nhân gây bệnh gout phổ biến, theo WebMD.

- Thực phẩm:

Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể làm tăng mức axit uric trong cơ thể, bao gồm:

Thịt đỏ và hải sản: Thực phẩm này chứa nhiều purin. Khi cơ thể phân hủy chúng, mức axit uric sẽ tăng lên.
Đồ uống có đường: Nước ngọt và nước ép có hương vị đường trái cây, như xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao, có thể gây ra các đợt bùng phát bệnh gout.
Rượu bia: Rượu mạnh và đặc biệt là bia ngăn thận đào thải axit uric. Bạn có thể không cần tránh hoàn toàn nhưng cách tốt nhất là hạn chế lượng đồ uống có cồn.

- Thuốc:

Aspirin, một số thuốc lợi tiểu điều trị huyết áp cao (và các tình trạng khác) và thuốc cho những người đã ghép tạng có thể gây ra bệnh gout. Nếu bạn mắc phải, hãy kiểm tra các loại thuốc bạn dùng và nói với bác sĩ. Nếu cần, họ sẽ có thể thay thế loại thuốc khác cho bạn.

- Thừa cân:

Những người thừa cân hoặc béo phì có xu hướng tạo ra nhiều axit uric hơn người bình thường. Các nghiên cứu phát hiện những người càng nặng cân, nguy cơ mắc bệnh gout càng cao - nguy cơ gấp mười lần hoặc cao hơn đối với người nặng cân nhất, theo Harvard Health.

- Mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột:

Hàng nghìn tỷ vi khuẩn, virus và nấm sống trong ruột và điều chỉnh hệ thống miễn dịch. Hệ vi sinh vật đường ruột có liên quan đến hầu hết bệnh viêm nhiễm, bao gồm cả viêm khớp, gout.

- Mắc một số vấn đề sức khỏe:

Huyết áp cao, bệnh thận, tiểu đường và bệnh tim là những tình trạng sức khỏe tăng nguy cơ dẫn đến bệnh gout, đặc biệt là nếu không được điều trị.

- Tiền sử gia đình:

Một số gene nhất định làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout và những người có thành viên gia đình mắc bệnh gout có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn.

Mai Phương

Nguồn Znews : https://lifestyle.znews.vn/cac-tac-nhan-pho-bien-gay-benh-gout-post1554789.html