Cảnh báo những rủi ro sức khỏe tiết giao mùa

5 giờ trướcBài gốc

Thăm khám cho người cao tuổi mắc bệnh phổi. Ảnh: BVĐK Quảng Ninh.

Theo BS Nguyễn Huy Hoàng, thành viên Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam, lạnh đi kèm ẩm làm cơ thể khó điều hòa nhiệt, mạch máu co lại, tim phải hoạt động nhiều hơn. Nền ẩm cao khiến mồ hôi khó thoát, không gian sống ẩm ướt trở thành môi trường thuận lợi để vi khuẩn, virus và nấm mốc phát triển. Tình trạng nồm trái mùa lần này vì vậy “nặng” hơn những gì người dân cảm nhận bằng mắt thường.

Các bệnh viêm đường hô hấp vì thế đang có xu hướng tăng rõ rệt. Cúm A, viêm phế quản, viêm phổi ở cả người lớn và trẻ nhỏ đều dễ bùng lên trong điều kiện độ ẩm cao kéo dài. Niêm mạc mũi họng bị kích thích, gây ho, khò khè hoặc khó thở; trẻ nhỏ dễ viêm tiểu phế quản, còn người có hen và COPD dễ rơi vào đợt cấp. BS Hoàng đặc biệt lưu ý rằng các biểu hiện như ho kéo dài, sốt nhẹ, khò khè nếu tự ý dùng thuốc theo đơn cũ hoặc sử dụng kháng sinh, corticoid không đúng cách có thể khiến bệnh kéo dài hoặc nặng hơn. Việc thăm khám sớm khi có sốt cao, khó thở, ho dai dẳng hoặc mệt nhiều luôn được đặt lên hàng đầu.

Theo BS Hoàng, không chỉ hô hấp, các vấn đề tim mạch - thần kinh cũng dễ xuất hiện hơn trong kiểu thời tiết lạnh ẩm này. Người bước ra ngoài trời lạnh đột ngột rất dễ tăng huyết áp, co mạch và gây áp lực lớn lên hệ tim mạch. Nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ gia tăng, đặc biệt ở người già, người cao huyết áp hoặc người đang trong giai đoạn hồi phục sau bệnh hô hấp như cúm. Những dấu hiệu như cảm giác đè nặng giữa ngực kéo dài trên 20 phút, lan lên vai hoặc hàm, kèm khó thở và vã mồ hôi lạnh là cảnh báo của nhồi máu cơ tim; còn méo miệng, nói khó hoặc tê yếu một bên cơ thể có thể là dấu hiệu đột quỵ và cần được xử trí khẩn cấp.

BS Nguyễn Huy Hoàng nhấn mạnh, nhóm dễ tổn thương nhất trong đợt thời tiết này là trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh nền. Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, dễ mắc viêm phổi, viêm tiểu phế quản hoặc nhiễm virus đường tiêu hóa. Ở trường học, phòng kín trong tiết trời nồm ẩm khiến nguy cơ lây nhiễm sởi hoặc thủy đậu tăng nếu không được kiểm soát. Người cao tuổi lại dễ gặp biến cố tim mạch, té ngã do sàn nhà trơn và có thể đối mặt với hệ quả nghiêm trọng như gãy xương, nằm lâu gây viêm phổi hoặc loét tì đè. Người mắc bệnh mạn tính như huyết áp cao, bệnh mạch vành, hen, COPD có nguy cơ mất kiểm soát bệnh nếu không tuân thủ thuốc và để bản thân tiếp xúc đột ngột với lạnh.

Bên cạnh môi trường sống, các biện pháp bảo vệ cá nhân cũng có vai trò quyết định khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột. Các bác sĩ khuyến cáo cần giữ ấm tập trung vào đầu, cổ, ngực và bàn chân; thay quần áo ẩm ngay; phơi sấy khăn, ga gối hoàn toàn khô trước khi sử dụng. BS Nguyễn Huy Hoàng lưu ý 4 dấu hiệu cảnh báo cần đi viện ngay: khó thở hoặc SpO₂ dưới 94%, cảm giác bóp siết ngực kéo dài hơn 20 phút, dấu hiệu đột quỵ như méo miệng - yếu liệt - nói khó, và trẻ sốt cao không hạ, lơ mơ hoặc mất nước. Người cao tuổi té ngã dù nhẹ cũng cần được kiểm tra vì có thể có chấn thương kín.

Đợt lạnh hiện tại không chỉ là một bất tiện thời tiết mà đang tạo ra gánh nặng đáng kể lên sức khỏe cộng đồng. Lạnh, ẩm và quá trình viêm sau nhiễm bệnh kết hợp lại làm tăng nguy cơ bệnh nặng ở nhiều nhóm tuổi. Việc chủ động theo dõi sức khỏe, kiểm soát môi trường sống, giữ vệ sinh và tiêm chủng đúng lịch sẽ giúp gia đình giảm thiểu tối đa tác động của thời tiết lên cơ thể.

Những khuyến cáo từ các chuyên gia y tế đóng vai trò như “hàng rào bảo vệ” thiết thực nhất trong giai đoạn giao mùa đầy biến động, giúp người dân chủ động phòng tránh, phát hiện sớm và bảo vệ sức khỏe một cách bền vững hơn.

Dương Toàn

Nguồn Đại Đoàn Kết : https://daidoanket.vn/canh-bao-nhung-rui-ro-suc-khoe-tiet-giao-mua.html