Chuyên gia khuyến cáo phòng tránh say nắng, sốc nhiệt do nắng nóng gay gắt

3 giờ trướcBài gốc

Bản tin mới nhất của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cho biết, ngày 6-4, khu vực Tây Bắc Bộ và Đồng bằng Bắc Bộ (bao gồm cả thành phố Hà Nội) đã xuất hiện nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt.

Từ ngày 7/4, nắng nóng có khả năng mở rộng ra các tỉnh phía Đông Bắc Bộ với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35-37 độ C, có nơi trên 38 độ C. Độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến từ 45-55%.

Khu vực Bắc Bộ (bao gồm cả thành phố Hà Nội) dự kiến nắng nóng gay gắt trong những ngày tới. Ảnh: CTV.

Cơ quan khí tượng thủy văn lưu ý thêm, nhiệt độ dự báo trong các bản tin và nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể chênh lệch từ 2-4 độ C, thậm chí cao hơn (phụ thuộc vào điều kiện mặt đệm như bê tông, đường nhựa).

Chia sẻ với phóng viên Cơ quan Báo và Phát thanh, Truyền hình Hà Nội, TS Trần Bá Thoại, Ủy viên Ban Chấp hành Hội Nội tiết - Đái tháo đường Việt Nam cho biết, trong những ngày nắng nóng kèm độ ẩm cao, khả năng tự làm mát của cơ thể bị quá tải, dễ dẫn đến say nắng, sốc nhiệt.

Những người có nguy cơ cao mắc phải tình trạng say nắng, sốc nhiệt bao gồm trẻ nhỏ, người cao tuổi, đặc biệt là người lao động ngoài trời hoặc làm việc trong môi trường nhiệt độ cao.

Để phòng ngừa say nắng, sốc nhiệt, TS Trần Bá Thoại lưu ý người dân cần uống đủ nước. Có thể bổ sung nước khoáng, nước trái cây hoặc dung dịch bù điện giải.

Người dân cũng cần hạn chế ra ngoài khi trời nắng nóng gay gắt. Nếu bắt buộc phải ra ngoài thì nên che chắn cẩn thận bằng mũ, áo dài tay.

TS Trần Bá Thoại cũng nhấn mạnh việc cần nhận biết sớm các dấu hiệu say nắng, sốc nhiệt, điển hình như: Khát nước nhiều, mệt lả, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, thở nhanh.

“Khi gặp trường hợp bị say nắng, sốc nhiệt, cần nhanh chóng đưa người vào nơi mát, làm mát cơ thể, bù nước và đưa đến cơ sở y tế nếu triệu chứng không cải thiện...", TS Trần Bá Thoại khuyến cáo.

Trọng Tùng

Nguồn Hà Nội Mới : https://hanoimoi.vn/chuyen-gia-khuyen-cao-phong-tranh-say-nang-soc-nhiet-do-nang-nong-gay-gat-743340.html