Thái Lan bước vào đợt nắng nóng gay gắt

2 giờ trướcBài gốc

Dữ liệu từ Cục Khí tượng Thái Lan cho thấy xu hướng nhiệt độ cao bất thường vào đầu tháng 4. Miền Bắc và miền Trung Thái Lan có khả năng trải qua nhiệt độ tối đa từ 40-43 độ C. Thủ đô Bangkok và các vùng lân cận dự kiến sẽ ở mức 35-41 độ C, trong khi miền Nam sẽ ở mức 34-39 độ C.

Những mức nhiệt độ này được xếp vào loại nắng nóng cực độ, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người, đặc biệt khi cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài hoặc trong môi trường thông gió kém.

Giới chức y tế cảnh báo, nếu nhiệt độ đạt 38 độ C trở lên, mọi người nên tránh các hoạt động ngoài trời từ 9 giờ đến 15 giờ, khi bức xạ Mặt Trời mạnh nhất. Người dân cũng nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để tránh mất nước và mặc quần áo thoáng khí, đồng thời nên sử dụng các thiết bị chống nắng như mũ, ô và kính râm có khả năng chặn tia cực tím lớn hơn 400 nanomet.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng gợi ý các cách thức bảo vệ bản thân khỏi tác động của nắng nóng cực độ như sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để giảm nguy cơ bức xạ tia cực tím; tránh rượu, caffeine và đồ uống có đường, vì chúng có thể gây mất nước nhanh chóng và làm tăng nguy cơ kiệt sức do nóng hoặc say nắng.

R.G

Nguồn An Giang : https://baoangiang.com.vn/thai-lan-buoc-vao-dot-nang-nong-gay-gat-a481825.html