'Cứu' làn da xuống cấp sau Tết

4 giờ trướcBài gốc

Sau các kỳ nghỉ dài, nhiều người nhận thấy làn da trở nên xỉn màu, nổi mụn hoặc xuất hiện các vết thâm nám rõ hơn. Theo các chuyên gia, nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ thói quen sinh hoạt thiếu điều độ trong những ngày nghỉ lễ.

BS.CKII Ngô Thị Bạch Yến, Trưởng đơn vị điều trị - chăm sóc da, Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM, cho biết trong thời gian nghỉ ngơi, nhiều người thường sử dụng rượu bia nhiều hơn, thức khuya, ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ và ít vận động. Những yếu tố này khiến cơ thể dễ tích tụ "nhiệt" và "độc", ảnh hưởng đến chức năng gan, tỳ và quá trình chuyển hóa. Khi các cơ quan này hoạt động kém hiệu quả, độc tố khó đào thải ra ngoài, từ đó biểu hiện rõ trên da như mụn viêm, da sạm màu hoặc mất độ đàn hồi.

Làm đẹp bằng thảo dược tại Bệnh viện Y học Cổ truyền TPHCM

Theo quan điểm của y học cổ truyền, làn da phản ánh khá rõ tình trạng bên trong cơ thể. Vì vậy, muốn cải thiện các vấn đề về da cần kết hợp chăm sóc bên ngoài và điều hòa sức khỏe từ bên trong. Một trong những phương pháp đang được nhiều người lựa chọn là chăm sóc da bằng các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược.

Các chế phẩm từ thảo dược tự nhiên được đánh giá là lành tính và phù hợp với nhiều loại da. Khi sử dụng đúng cách và đều đặn, các sản phẩm này có thể hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da, tăng khả năng giữ ẩm và cải thiện độ đàn hồi. Ngoài ra, một số thành phần thảo dược còn giúp làm mờ thâm nám, tàn nhang, hỗ trợ làm sáng da theo cơ chế tự nhiên.

Tuy nhiên, BS Yến lưu ý người dùng không nên kỳ vọng hiệu quả tức thì. Khác với một số phương pháp làm đẹp tác động nhanh, chăm sóc da bằng thảo dược cần sự kiên trì và thực hiện trong thời gian dài để làn da phục hồi dần dần, ổn định và bền vững.

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm thảo dược, nhiều cơ sở y học cổ truyền hiện áp dụng các liệu trình kết hợp như châm cứu, cấy chỉ, xoa bóp bấm huyệt cùng với dùng thuốc cổ truyền. Những phương pháp này giúp điều hòa khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu và phục hồi chức năng của các tạng phủ.

Bác sĩ Bệnh viện Da Liễu TPHCM tư vấn làm đẹp cho bệnh nhân

Khi khí huyết lưu thông tốt hơn, làn da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và oxy, từ đó hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da. Nhờ vậy, các tình trạng như sạm da, mụn viêm hay da thiếu sức sống có thể được cải thiện dần. Đồng thời, việc điều hòa cơ thể còn giúp tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da trước các tác nhân từ môi trường.

Theo BS Yến, ưu điểm của các phương pháp chăm sóc da theo hướng y học cổ truyền là tương đối an toàn, ít gây biến chứng và tác động toàn diện đến sức khỏe. Không chỉ giúp cải thiện làn da, các liệu trình còn hỗ trợ giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn và giúp cơ thể phục hồi sau giai đoạn sinh hoạt thiếu điều độ.

Từ thực tế điều trị, BS Yến khuyến cáo người dân nên duy trì lối sống lành mạnh nếu muốn sở hữu làn da khỏe đẹp lâu dài. Cụ thể, cần hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước và chăm sóc da đều đặn. "Làm đẹp không nên tách rời chăm sóc sức khỏe. Một làn da đẹp thực sự phải đi kèm với cơ thể khỏe mạnh và tinh thần ổn định" – BS Yến nhấn mạnh.

Tin-ành: Hồng Đào

Nguồn NLĐ : https://nld.com.vn/cuu-lan-da-xuong-cap-sau-tet-196260301102748964.htm