Giật mình sự thật về bàn chải đánh răng: Bạn có đang 'đánh' vi khuẩn vào miệng mỗi ngày?

5 giờ trướcBài gốc

Thói quen nguy hiểm nhiều người vẫn vô tư thực hiện

Bàn chải đánh răng là vật dụng quen thuộc trong mọi gia đình. Nhưng chính vì quá quen mà không ít người chủ quan, vô tình mắc phải những thói quen nguy hiểm mà không hay biết. Mới đây, bác sĩ Samuel Choudhury (Singapore) đã gây xôn xao trên mạng xã hội khi chia sẻ đoạn video giải thích lý do vì sao bàn chải có thể trở thành ổ chứa vi khuẩn, thậm chí là vi khuẩn từ… chất thải người.

Theo bác sĩ, nhiều gia đình có thói quen đặt bàn chải đánh răng ngay gần bồn cầu trong phòng tắm. Điều này tưởng như tiện lợi nhưng lại vô cùng tai hại. “Khi xả nước, vi khuẩn từ phân có thể theo làn hơi nước lan xa tới 1,8 mét. Nếu bàn chải đặt trong phạm vi này, bạn có thể đang đưa cả mầm bệnh vào miệng mỗi ngày mà không hề biết”, bác sĩ Choudhury cảnh báo.

Một nghiên cứu công bố năm 2015 cũng từng chỉ ra rằng: 60% bàn chải trong nhà tắm chung ở ký túc xá có chứa vi khuẩn từ phân, ngay cả khi mỗi người đều sử dụng bàn chải cá nhân.

Ảnh minh họa

Bọc nắp chưa chắc đã sạch...

Trong nỗ lực giữ vệ sinh, nhiều người chọn cách bọc nắp bàn chải để ngăn vi khuẩn. Tuy nhiên, theo bác sĩ Choudhury, việc này có thể phản tác dụng. “Nắp đậy kín khiến bàn chải không thể khô hoàn toàn. Môi trường ẩm ướt lại là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở”, ông nói.

Thậm chí, kể cả khi bạn thường xuyên thay bàn chải 3–4 tháng/lần nhưng vẫn bảo quản sai cách, nguy cơ viêm nướu, hôi miệng hay nhiễm khuẩn miệng vẫn không được loại trừ.

4 nguyên tắc đơn giản để bảo vệ bàn chải khỏi vi khuẩn

Để đảm bảo vệ sinh răng miệng hàng ngày, bác sĩ đưa ra 4 lời khuyên thiết thực:

Đặt bàn chải theo chiều thẳng đứng: Điều này giúp nước thừa thoát hết, bàn chải khô nhanh và hạn chế môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Luôn đóng nắp bồn cầu khi xả nước: Một hành động nhỏ nhưng giảm thiểu đáng kể nguy cơ vi khuẩn bắn lên bàn chải và các vật dụng khác.

Đặt bàn chải ở nơi thoáng khí, cách xa bồn cầu: Không nên để trong hộp kín hay tủ ẩm. Sự lưu thông không khí giúp bàn chải luôn khô ráo.

Thay bàn chải hoặc đầu bàn chải định kỳ: Tốt nhất là mỗi 3–4 tháng/lần hoặc sớm hơn nếu lông bàn chải đã mòn, xơ cứng.

Một chiếc bàn chải nhỏ bé có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nếu không được sử dụng và bảo quản đúng cách. Vi khuẩn tích tụ lâu ngày trên bàn chải có thể là nguyên nhân gây hôi miệng, sâu răng, viêm lợi, thậm chí tác động đến hệ miễn dịch và tiêu hóa.

Nhiều người có thể giật mình khi biết rằng, chính bàn chải mình đang dùng hàng ngày có thể là “ổ bệnh” nếu bị đặt sai vị trí hoặc luôn trong trạng thái ẩm ướt. Do đó, thay vì chỉ tập trung vào việc chọn kem đánh răng tốt hay đánh răng kỹ lưỡng, hãy bắt đầu quan tâm đến cách bảo quản bàn chải – công cụ nhỏ nhưng vô cùng quan trọng cho sức khỏe.

Thu Giang (T/H)

Nguồn Góc nhìn pháp lý : https://gocnhinphaply.nguoiduatin.vn/giat-minh-su-that-ve-ban-chai-danh-rang-ban-co-dang-danh-vi-khuan-vao-mieng-moi-ngay-18297.html