Hướng dẫn 3 cách làm sạch và dưỡng ẩm da bằng lá trầu không

5 giờ trướcBài gốc

1. Các dược chất có trong lá trầu không

Nội dung

1. Các dược chất có trong lá trầu không

2. Công dụng chuyên sâu trong chăm sóc da

3. Hướng dẫn sử dụng lá trầu không

4. Lưu ý khi sử dụng

Trong Y học cổ truyền (YHCT), lá trầu không có vị cay nồng, tính ấm, đi vào kinh tỳ và vị, có tác dụng khu phong, tán hàn, tiêu thũng, chỉ thống (giảm đau). Đặc tính nổi trội nhất của lá trầu không là khả năng kháng khuẩn và sát trùng mạnh. Đây chính là nền tảng cho mọi công dụng làm đẹp của nó.

Còn các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng, lá trầu không là một kho tàng các hợp chất phenol, tinh dầu, và các vitamin thiết yếu.

Các dược chất chính bao gồm:

Chất eugenol: Đây là thành phần chính tạo nên vị cay và mùi thơm đặc trưng, đồng thời là một chất kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ. Eugenol có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn gram dương và gram âm, bao gồm cả các chủng gây ra mụn trứng cá và viêm nhiễm da.
Phenol và polyphenol: Các hợp chất này đóng vai trò là chất chống oxy hóa mạnh. Chúng trung hòa các gốc tự do được tạo ra do tia UV, ô nhiễm môi trường, vốn là nguyên nhân chính gây ra lão hóa sớm, nếp nhăn và tàn phá cấu trúc da.
Đặc tính kháng viêm: Tinh dầu trong lá trầu không có khả năng làm dịu và giảm sưng tấy cho da bị kích ứng. Điều này rất quan trọng trong việc điều trị các tình trạng viêm da cơ địa hoặc mụn viêm.

Nhờ sự cộng hưởng của các dược chất này, lá trầu không giúp làm sạch sâu, ngăn ngừa nhiễm khuẩn và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Lá trầu không mang lại lợi ích vượt trội khi ứng dụng vào quy trình chăm sóc da.

2. Công dụng chuyên sâu trong chăm sóc da

Điều trị mụn và viêm da

Các hoạt chất kháng khuẩn và chống viêm giúp lá trầu không trở thành một phương thuốc tự nhiên hiệu quả cho da dầu và da mụn, giúp tiêu diệt vi khuẩn P. acnes (nguyên nhân gây mụn trứng cá), giảm tình trạng sưng đỏ của các nốt mụn viêm, đồng thời giúp làm sạch và loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn ẩn sâu trong lỗ chân lông.

Đối với những trường hợp mụn mới xuất hiện, việc đắp hỗn hợp lá trầu không có thể giúp mụn nhanh chóng khô lại và giảm viêm đáng kể.

Kiểm soát dầu nhờn và se khít lỗ chân lông

Một trong những thách thức của làn da châu Á là tiết quá nhiều dầu, dẫn đến lỗ chân lông to và dễ bị bít tắc. Nước sắc hoặc Toner từ lá trầu không có tác dụng làm sạch sâu, giúp loại bỏ lượng dầu thừa (bã nhờn) và tế bào chết tích tụ. Khi da được làm sạch triệt để, lỗ chân lông sẽ được thông thoáng và dần dần thu nhỏ lại, mang lại bề mặt da mịn màng, căng khỏe hơn.

Cải thiện sắc tố và làm sáng da

Lá trầu không chứa các vitamin như vitamin C – một chất chống oxy hóa quan trọng trong việc làm sáng da. Việc sử dụng trầu không đều đặn giúp loại bỏ các tế bào da chết, kích thích tái tạo da mới. Đặc biệt, hỗ trợ giảm sự xuất hiện của các đốm đen, thâm nám và tình trạng tăng sắc tố sau viêm (thường xảy ra sau khi nặn mụn), giúp da trở nên đều màu và rạng rỡ hơn.

Chống lão hóa và bảo vệ da

Như đã đề cập, hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong lá trầu không giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Nhờ đó, nó giúp duy trì độ đàn hồi tự nhiên của da, làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn và giữ gìn vẻ tươi trẻ, săn chắc cho làn da. Đây là một lợi thế lớn của dược liệu tự nhiên so với nhiều sản phẩm hóa học.

Phục hồi và làm dịu làn da cháy nắng

Tính mát và khả năng kháng viêm của lá trầu không còn mang lại hiệu ứng làm dịu da. Trong các trường hợp da bị nóng rát, cháy nắng hoặc kích ứng nhẹ do nhiệt, việc đắp hoặc rửa bằng nước trầu không đã được làm mát sẽ giúp giảm nhiệt độ da tức thì, làm dịu sự khó chịu và hỗ trợ quá trình phục hồi của da.

Luôn rửa sạch lá trầu không thật kỹ để loại bỏ hoàn toàn thuốc trừ sâu hoặc bụi bẩn.

3. Hướng dẫn sử dụng lá trầu không

Dược liệu chỉ phát huy tối đa công dụng khi được sử dụng đúng liều lượng và đúng cách. Dưới đây là ba phương pháp làm đẹp phổ biến và an toàn với lá trầu không:

Công thức làm mặt nạ thanh lọc

Nguyên liệu: 5-7 lá trầu không tươi (chọn lá không quá già), 1 muỗng cà phê bột nghệ (kháng viêm, trị thâm) và 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất (dưỡng ẩm, kháng khuẩn).

Thực hiện: Rửa sạch lá trầu không, ngâm nước muối loãng 15 phút; cho lá vào cối hoặc máy xay để nghiền nhuyễn thành hỗn hợp sệt; trộn đều với bột nghệ và mật ong.

Cách dùng: Thoa hỗn hợp lên da mặt (tránh vùng mắt), để khoảng 10 -15 phút; rửa sạch lại bằng nước mát.

Lưu ý: Chỉ nên dùng 1-2 lần/tuần.

Nước sắc trầu không làm toner (cân bằng độ pH và se khít lỗ chân lông)

Nguyên liệu: 10-15 lá trầu không tươi, 500ml nước sạch.

Thực hiện: Đun sôi nước, cho lá trầu không đã rửa sạch vào, đậy nắp và đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút; tắt bếp, để nguội hoàn toàn, sau đó lọc bỏ bã lá.

Cách dùng: Đổ nước sắc trầu không vào chai xịt đã khử trùng hoặc dùng bông gòn thấm; dùng làm toner sau bước rửa mặt hoặc dùng để xịt làm dịu da. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng trong vòng 3-5 ngày.

Ngâm trầu không trong dầu nền

Phương pháp này thích hợp để massage hoặc chăm sóc các vùng da khô, sần sùi. Ngâm lá trầu không đã phơi khô (hoặc lá tươi) trong dầu nền (như dầu dừa, dầu ô liu) và để ở nơi tối, mát mẻ trong vài tuần để tinh chất từ lá tiết ra dầu. Dầu này có thể dùng để làm dịu các vùng da bị côn trùng cắn, hoặc massage cơ thể để dưỡng ẩm.

4. Lưu ý khi sử dụng

Dù lá trầu không rất lành tính, người dùng vẫn cần tuân thủ các nguyên tắc sau để tránh tác dụng phụ không mong muốn:

- Thử nghiệm trên vùng da nhỏ: Thoa một lượng nhỏ hỗn hợp lên vùng da sau tai hoặc cổ tay và theo dõi phản ứng trong 24 giờ. Nếu không có dấu hiệu đỏ, ngứa, sưng tấy thì mới tiếp tục sử dụng.

- Vệ sinh tuyệt đối: Luôn rửa sạch lá trầu không thật kỹ để loại bỏ hoàn toàn thuốc trừ sâu hoặc bụi bẩn.

- Sử dụng vừa phải: Không nên lạm dụng vì sử dụng quá liều hoặc quá thường xuyên có thể gây kích ứng ngược cho da, đặc biệt là da nhạy cảm.

- Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nếu bạn có tiền sử da liễu nghiêm trọng, đang điều trị bằng thuốc hoặc có làn da quá mẫn cảm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ YHCT hoặc bác sĩ da liễu trước khi đưa trầu không vào quy trình chăm sóc da.

BS. Nguyễn Trần Bình

Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/huong-dan-3-cach-lam-sach-va-duong-am-da-bang-la-trau-khong-16925121618444205.htm