Khám sức khỏe định kỳ: chìa khóa chăm sóc sức khỏe chủ động

một ngày trướcBài gốc

Khám sức khỏe định kỳ: Lợi ích lớn cho mỗi cá nhân

Sức khỏe là tài sản vô giá của mỗi người, chính vì thế bên cạnh việc chú ý dinh dưỡng lành mạnh và rèn luyện thân thể, các bác sĩ đều khuyến khích mỗi người nên duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ. Theo các chuyên gia, việc khám sức khỏe định kỳ mang lại nhiều lợi ích:

- Phát hiện sớm các vấn đề bệnh tật: Nhiều người thường chủ quan cho rằng, chỉ cần ăn uống điều độ, sinh hoạt lành mạnh, không hề có triệu chứng bất thường nào đồng nghĩa bản thân đang khỏe mạnh.

Trên thực tế, có rất nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch, cao huyết áp, ung thư… đôi khi không biểu hiện ra bên ngoài ở giai đoạn đầu, mà chỉ phát hiện khi siêu âm, chụp phim X-quang. Khi những triệu chứng xuất hiện rõ ràng thì bệnh thường đến giai đoạn nguy hiểm.

Việc thăm khám sức khỏe định kỳ có thể hạn chế tối đa các biến chứng nguy hiểm, giúp tăng khả năng điều trị khỏi bệnh, tiết kiệm thời gian.

- Giảm bớt sự lo lắng: Với nhịp sống bận rộn, rất nhiều thói quen xấu dần hình thành. Điều này tạo cơ hội cho các dấu hiệu bất thường, như khó thở, đột ngột mất thị lực, khả năng nghe, nói, dẫn đến tâm lý lo lắng, hoang mang.

Việc chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ thường xuyên, mỗi người có thể hiểu về cơ thể mình và nắm bắt được nguyên nhân gây ra các triệu chứng không bình thường. Nhờ đó, thoát khỏi những lo lắng không đáng có và tập trung vào công việc hoặc học tập tốt hơn.

- Kịp thời điều chỉnh thói quen sống: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” luôn đúng trong mọi trường hợp. Tương tự, việc khám sức khỏe định kỳ không chỉ giúp cập nhật tình trạng sức khỏe, mà còn là thước đo khoa học để đánh giá, điều chỉnh lại lối sống hàng ngày, từ đó đảm bảo sức khỏe tốt hơn trong tương lai.

Thông qua kết quả thăm khám cũng như các chỉ số xét nghiệm, bác sĩ có thể dự đoán sớm các yếu tố nguy cơ gây bệnh trong tương lai. Từ đó, hướng dẫn cho bệnh nhân điều chỉnh lối sống lành mạnh.

- Thể hiện trách nhiệm với bản thân, gia đình và xã hội: Bằng cách phát hiện yếu tố nguy cơ bệnh từ sớm, khám sức khỏe định kỳ giúp người bệnh chủ động trong việc điều trị bệnh, góp phần cắt giảm các khoản phí chăm sóc y tế về sau, tránh ảnh hưởng đến tài chính gia đình.

Khám sức khỏe định kỳ giúp chủ động trước rủi ro bệnh tật. Ảnh minh họa

2. Bao lâu nên kiểm tra sức khỏe 1 lần?

Tình trạng sức khỏe của mỗi người không giống nhau, nên việc khám sức khỏe định kỳ bao lâu 1 lần còn phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính, môi trường làm việc, thói quen sinh hoạt, tiền sử sức khỏe bản thân và gia đình.

Tuy nhiên các chuyên gia khuyến khích mọi người nên đi khám sức khỏe định kỳ 2 lần/năm. Khoảng cách mỗi lần khám cần duy trì đều đặn, tránh tình trạng tần suất khám ngắt quãng, ảnh hưởng đến kết quả phản ánh về sức khỏe.

Theo Sở Y tế thành phố Hà Nội, kiểm tra, khám sức khỏe tổng quát hàng năm là giải pháp tìm ra các yếu tố nguy cơ của bệnh tật, giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Đồng thời, khám sức khỏe định kỳ cũng là cách giúp phòng ngừa, tầm soát các bệnh lý khi cơ thể còn đang khỏe mạnh. Từ đó điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt thông qua lời khuyên, tư vấn tận tình của bác sĩ chuyên môn.

Với ý nghĩa của việc kiểm tra sức khỏe định kỳ mang lại, mỗi gia đình càng cần xây dựng và duy trì thói quen này.

Mới đây, Tổng Bí thư Tô Lâm đã thống nhất thực hiện chủ trương khám sức khỏe định kỳ miễn phí toàn dân ít nhất mỗi năm một lần, giao Đảng ủy Chính phủ chỉ đạo nghiên cứu xây dựng đề án với lộ trình từng bước giảm gánh nặng chi phí y tế cho người dân, tiến tới miễn viện phí toàn dân giai đoạn 2030-2035.

Giai đoạn 2026-2030, Bộ Y tế đặt mục tiêu 100% người dân được khám sức khỏe định kỳ hằng năm; phát triển hồ sơ sức khỏe điện tử để quản lý sức khỏe trọn đời…

Ước tính với 100 triệu người dân, mỗi lần khám sức khỏe khoảng 250.000 đồng, tương đương mỗi năm phải chi 25.000 tỉ đồng.

Từ năm 2030 đến 2035, Bộ Y tế sẽ nghiên cứu sửa đổi toàn diện Luật BHYT, từng bước hoàn thiện chính sách để thực hiện miễn phí chăm sóc sức khỏe cho toàn dân.

Chi Nguyễn

Nguồn Đại Biểu Nhân Dân : https://daibieunhandan.vn/kham-suc-khoe-dinh-ky-chia-khoa-cham-soc-suc-khoe-chu-dong-10381811.html