Mùa hè là thời điểm nhiều người bị viêm đường tiết niệu, rối loạn tiểu tiên, nhưng nhiều người chủ quan dễ dẫn đến diễn biến nặng.
BS Mai Văn Lực - Khoa Phẫu thuật Thận tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E (Hà Nội) cảnh báo: "Thời gian gần đây, tại bệnh viện xuất hiện nhiều ca bệnh viêm đường tiết niệu, rối loạn tiểu tiện, đây là những vấn đề hay gặp trong thời tiết nóng nực mùa hè, nhưng nhiều người chủ quan dễ dẫn đến diễn biến nặng".
Theo BS Mai Văn Lực, đa số các trường hợp bị viêm đường tiết niệu thường hay mắc các sai lầm như: Lười uống nước, nhất là trong mùa nắng nóng khiến lượng nước cung cấp cho cơ thể không đủ, vi khuẩn dễ bám dính gây bệnh ở đường tiết niệu. Đặc biệt, nhiều người còn thường xuyên mặc quần áo bó sát, chật làm tăng nhiệt độ ở vùng kín, giữ ẩm khiến vi khuẩn có cơ hội phát triển gây bệnh. Đặc biệt, khi có biểu hiện tiểu dắt, tiểu buốt, nhiều người có thói quen tự mua thuốc điều trị khiến bệnh không được điều trị dứt điểm, dễ tái phát.
Các chuyên gia cũng khuyến cáo, người dân cần uống đủ nước hàng ngày với lượng là 0,4 lít/10kg thể trạng cơ thể là đủ; nhất là trong những ngày nắng nóng. Việc uống nước nên chia đều trong ngày, mỗi lần uống khoảng 100 - 200ml, cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ, không nên uống lặt vặt.
Ngoài ra, cần bổ sung vitamin C. Vitamin C là chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Người bệnh khi dùng sản phẩm chứa vitamin C sẽ tăng cường độ axit, tạo môi trường kháng vi khuẩn, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại và ngăn chặn sự lan truyền của nhiễm trùng.
Đặc biệt, không nên tự chẩn đoán bệnh hay tự mua thuốc uống. Triệu chứng của bệnh có thể giống nhau nhưng nguyên nhân lại khác nhau hoàn toàn. Việc tự ý dùng thuốc không đúng còn có thể gây ra tình trạng tái phát, tình trạng kháng thuốc khó điều trị. Cần tìm đến các bác sĩ chuyên khoa thận tiết niệu khi có các dấu hiệu bệnh. Bác sĩ sẽ làm xét nghiệm, chẩn đoán chính xác và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất. Người bệnh cũng cần tuân thủ tuyệt đối theo hướng dẫn của bác sĩ. Kể cả khi thấy bệnh đã đỡ những vẫn phải uống hết thuốc, tái khám đúng hẹn để đảm bảo vi khuẩn bị tiêu diệt hoàn toàn, đảm bảo tình trạng bệnh đã hết hẳn.
Một trong những nguyên nhân viêm đường tiết niệu là thói quen sinh hoạt vệ sinh không đúng cách. Vì vậy, người bệnh cần phải sửa thói quen xấu này qua việc không nhịn tiểu quá lâu. Khi đi vệ sinh, đặc biệt là phụ nữ, nên lau từ phía trước ra phía sau thay vì ngược lại, giúp giảm nguy cơ vi khuẩn từ hậu môn lây lan lên niệu đạo.
Một số loại trái cây thực phẩm tự nhiên chứa các chất dinh dưỡng hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu và tăng cường sức khỏe mà người bệnh nên ăn. Tỏi có tính kháng viêm mạnh mẽ, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong đường tiết niệu. Quả họ cam, quýt chứa nhiều vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại vi khuẩn.
Hạnh An