Nam ca sĩ đột quỵ ở tuổi 50, thừa nhận có 2 thói quen xấu nhiều người mắc phải

5 giờ trướcBài gốc

Ca sĩ người Malaysia Mohd Shah Rosli (50 tuổi), được biết đến nhiều hơn với nghệ danh Dino, hiện đang hồi phục sau cơn đột quỵ ảnh hưởng đến nửa người bên phải. Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với giới truyền thông Malaysia, nam ca sĩ này cho biết vụ việc có thể xuất phát từ chế độ ăn uống và lối sống kém lành mạnh của ông.

Dino, thành viên của nhóm nhạc hip-hop Nico G những năm 1990, nhớ lại đã ăn 7 quả sầu riêng trong một ngày - chỉ một ngày trước khi cơn đột quỵ xảy ra. “Tôi rất thích sầu riêng và luôn ăn nó khi vào mùa. Tôi không loại trừ khả năng chế độ ăn uống của tôi có liên quan đến cơn đột quỵ. Tôi cũng ăn rất nhiều đồ ngọt”, ông nói.

Ca sĩ Dino (trái) được Thứ trưởng Bộ Truyền thông Malaysia Teo Nie Ching đến thăm tại nhà riêng. Ảnh: Straits Times

Dino cho biết thêm rằng thói quen hút thuốc lâu năm của mình cũng góp phần gây ra nỗi lo ngại về sức khỏe và hiện nam ca sĩ đang nỗ lực bỏ thuốc. Ngoài sự nghiệp âm nhạc, Dino còn làm nhân viên bán hàng tại một trung tâm mua sắm. Hiện tại, ông đang nghỉ phép để tập trung hồi phục sức khỏe .

Công ty đã đề nghị hỗ trợ 500 RM (hơn 3 triệu đồng), nhưng ông Dino nói rằng số tiền này quá ít cho việc điều trị. "Sau một tháng, tôi không có thu nhập. Đó là lý do tại sao tôi phải nhờ giúp đỡ. Tôi đã phải dựa vào tiền tiết kiệm của mình", ông Dino nói.

Ông Dino vẫn lạc quan và cho biết tình trạng của mình đang cải thiện. "Khi cơn đột quỵ mới ập đến, tôi hầu như không thể cử động hoặc nói rõ ràng. Tuy nhiên, tôi đã nỗ lực hết mình trong quá trình hồi phục, và cuối cùng, tình trạng của tôi đã cải thiện", ông Dino chia sẻ.

Quyết tâm tránh lặp lại sự cố tương tự, ông Dino giờ đây quan tâm hơn đến sức khỏe và cam kết làm theo lời khuyên của bác sĩ. "Tôi sẽ cẩn thận hơn về chế độ ăn uống và tiếp tục dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ", ông Dino cho hay.

Sầu riêng, "vua của các loại trái cây", không chỉ chinh phục người yêu ẩm thực bởi hương vị đặc trưng khó cưỡng mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, để thưởng thức trọn vẹn món quà của thiên nhiên này mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần nằm lòng các lưu ý vàng sau đây.

- Mặc dù sầu riêng rất ngon, nhưng việc ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều vấn đề. Một múi sầu riêng cỡ vừa đã chứa một lượng calo đáng kể. Để đảm bảo sức khỏe, bạn chỉ nên ăn khoảng 1-2 múi mỗi ngày và không nên ăn quá thường xuyên.

- Sầu riêng có chứa hợp chất sulfur, khi kết hợp với rượu, bia hoặc các thức uống có cồn sẽ tạo ra phản ứng không tốt cho cơ thể. Nếu đã ăn sầu riêng, hãy chờ ít nhất vài giờ trước khi uống đồ uống có cồn để bảo vệ sức khỏe.

- Không nên ăn sầu riêng cùng lúc với hải sản. Sầu riêng và hải sản là hai thái cực: sầu riêng có tính nóng, hải sản lại mang tính hàn. Việc ăn cả hai cùng lúc có thể gây ra những phản ứng không mong muốn. Sự kết hợp này cũng có thể làm giảm khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của cả hai loại thực phẩm.

- Sầu riêng không phải là món ăn phù hợp cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người có bệnh lý nền. Sầu riêng có hàm lượng đường rất cao, có thể làm tăng đường huyết đột ngột. Hàm lượng đường cao trong sầu riêng có thể làm tăng nhịp tim và gây áp lực lên hệ tuần hoàn.

- Hàm lượng calo và chất béo cao của sầu riêng sẽ khiến cân nặng khó kiểm soát. Nếu bạn thuộc nhóm đối tượng trên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thưởng thức.

CTV Thu Phương/VOV.VN (Biên dịch) Theo Strait Times

Nguồn VOV : https://vov.vn/suc-khoe/nam-ca-si-dot-quy-o-tuoi-50-thua-nhan-co-2-thoi-quen-xau-nhieu-nguoi-mac-phai-post1223471.vov