Suy thận giai đoạn cuối vì “nghiện” gà rán và nước ngọt
Tiểu Hy, một nam sinh 17 tuổi ở Trung Quốc, vốn là cậu bé năng động, khỏe mạnh và rất mê thể thao. Tuy nhiên, vài tháng gần đây, Hy liên tục bị đau lưng, mệt mỏi nhưng chủ quan cho rằng do vận động quá sức. Chỉ đến khi đi vệ sinh và không thể kiểm soát được việc tiểu tiện, Hy mới hoảng sợ và nhờ giáo viên đưa đến bệnh viện.
Tại đây, kết quả xét nghiệm khiến cả gia đình cậu choáng váng: Tiểu Hy bị suy thận giai đoạn cuối. Cha mẹ gần như sụp đổ khi nghe tin, bởi con trai họ vẫn còn quá trẻ, chưa từng mắc bệnh lý gì nghiêm trọng trước đó.
Thủ phạm là hai món ăn khoái khẩu
Qua trò chuyện, bác sĩ mới phát hiện nguyên nhân dẫn đến tình trạng này bắt nguồn từ chính thói quen ăn uống hằng ngày. Do cha mẹ bận kinh doanh, Hy từ nhỏ được ông bà nội nuôi dưỡng. Bà rất chiều cháu, món gì Hy thích là bà luôn đáp ứng.
Trong suốt nhiều năm, nam sinh này nghiện gà rán và nước ngọt, đến mức dùng nước ngọt thay cả nước lọc. Dù cha mẹ có lần ngăn cản, Hy vẫn thường lén lấy tiền đi mua vì "đã quen miệng".
Nghe đến đây, bác sĩ chỉ biết thở dài tiếc nuối. Hai món ăn tưởng chừng vô hại này, nếu tiêu thụ thường xuyên và quá mức, chính là “kẻ giết thận thầm lặng”.
Vì sao gà rán và nước ngọt gây hại cho thận?
Đồ chiên rán:
Chứa nhiều muối, chất béo bão hòa và phốt pho vô cơ – các yếu tố gây tổn thương tế bào thận.
Ảnh minh họa
Làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, tiểu đường – hai bệnh lý nền dẫn đến suy thận mạn.
Dầu chiên đi chiên lại nhiều lần còn sinh ra độc tố, càng khiến thận quá tải.
Nước ngọt có ga:
Chứa đường tinh luyện, axit citric, caffeine và hóa chất gây tổn thương tế bào thận.
Uống nhiều làm rối loạn trao đổi chất, tăng nguy cơ tích nước, rối loạn điện giải.
Ảnh minh họa
Dùng thay nước lọc khiến chức năng lọc thải của thận bị suy giảm nhanh chóng.
Theo nghiên cứu, chỉ cần uống thêm 1 lon nước ngọt mỗi ngày, nguy cơ mắc bệnh thận mạn đã tăng tới 29%.
4 dấu hiệu khi đi tiểu cảnh báo thận đang “kêu cứu”
Tiểu yếu vào sáng sớm: Dòng tiểu yếu, ngắt quãng, không thành tia như bình thường có thể là biểu hiện của suy giảm chức năng thận.
Lượng nước tiểu bất thường: Tiểu đêm nhiều dù uống ít nước, hoặc ngược lại – đều là tín hiệu bất ổn.
Nước tiểu đổi màu: Vàng đậm, đỏ, nâu sẫm – là dấu hiệu cảnh báo máu hoặc protein trong nước tiểu.
Nước tiểu có bọt lâu tan: Bọt dai là biểu hiện của protein niệu – dấu hiệu thận không lọc tốt.
Lời cảnh tỉnh từ thói quen ăn uống sai lầm
Trường hợp của Tiểu Hy là minh chứng rõ ràng cho việc thói quen ăn uống từ nhỏ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe lâu dài. Gà rán, nước ngọt – tuy ngon miệng, tiện lợi – nhưng nếu tiêu thụ thường xuyên và thay thế các thực phẩm lành mạnh khác, sẽ gây hậu quả nặng nề, đặc biệt là với thận.
Để bảo vệ sức khỏe thận, nên hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng cường rau xanh, uống đủ nước lọc và vận động hợp lý. Đừng để sự chủ quan và vài phút “chiều miệng” biến thành một đời sống bệnh tật.
Thu Giang (T/H)