Những ai không nên uống nước đinh lăng
Do trong lá, thân, rễ đinh lá có chứa hàm lượng Saponin cao (có thể gây tán huyết). Vì vậy, một số trường hợp sau đây cần tuyệt đối tránh hoặc thận trọng khi sử dụng.
Những trường hợp nào không nên sử dụng đinh lăng
Theo y học cổ truyền, lá đinh lăng có vị đắng, tính mát, tác dụng chính là giải độc, chống dị ứng, chữa ho ra máu, kiết lỵ, bổ khí huyết và thông huyết mạch. Lá đinh lăng thường được dùng để chữa cảm sốt, mụn nhọt, sưng tấy, bồi bổ cơ thể suy nhược, và hỗ trợ lợi sữa cho sản phụ.
Tuy nhiên phụ nữ đang mang thai (đặc biệt là thai 3 tháng đầu) không nên sử dụng vì đinh lăng có tính hoạt huyết mạnh, có thể gây co bóp tử cung, ảnh hưởng đến thai nhi hoặc tăng cao nguy cơ sảy thai.
Không nên cho trẻ em uống nước lá đinh lăng vì hệ cơ quan chưa phát triển hoàn thiện, lạm dụng có thể ảnh hưởng đến hệ tim mạch. Trẻ em chỉ nên dùng đinh lăng ngoài da (như làm gối hoặc tắm).
Người mắc bệnh gan, thận và gan nhiễm mỡ: Những người đang bị xơ gan, viêm gan hoặc suy thận không nên uống rượu đinh lăng hay nước lá đinh lăng sắc đậm đặc vì có thể làm tăng gánh nặng, gây tổn thương cho gan, thận.
Người đang dùng thuốc tây: Đinh lăng có thể tương tác với các loại thuốc, cần tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng.
Người bị thần kinh suy nhược nặng: Mặc dù đinh lăng tốt cho giấc ngủ, nhưng nồng độ quá cao có thể gây tác dụng ngược.
Người bị rối loạn tiêu hóa: Nếu bạn đang bị tiêu chảy hoặc đau bụng đầy hơi, tính mát và hàm lượng Saponin trong đinh lăng có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Người bị tiểu đường và huyết áp thấp: Đinh lăng có thể làm giảm mức đường huyết và hạ huyết áp đột ngột.
Người đang bị mất ngủ cấp tính: Dù giúp an thần trong một số trường hợp, nhưng uống đinh lăng quá nhiều vào buổi tối có thể gây hưng phấn thần kinh ngược lại, dẫn đến khó ngủ.
Người chuẩn bị phẫu thuật: Nên ngừng sử dụng ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.
Đinh lăng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng sử dụng được và không nên sử dụng quá nhiều gây ngộ độc.
Lưu ý quan trọng khi sự dụng đinh lăng hàng ngày
Không uống thay nước lọc: Bạn tuyệt đối không nên dùng nước lá đinh lăng để thay thế hoàn toàn nước uống hàng ngày trong thời gian dài vì có thể gây ngộ độc Saponin, dẫn đến mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt.
Không uống khi đói: Hàm lượng tanin cao trong rễ có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, khiến bạn cảm thấy cồn cào, buồn nôn.
Tương tác thực phẩm: Tránh dùng chung với các loại thực phẩm tính hàn cao như dưa chuột, cà chua hay rau sống để không gây rối loạn tiêu hóa.
Tránh dùng liều cao (như nấu quá nhiều lá), đặc biệt uống thời gian kéo dài có thể gây ngộ độc, mệt mỏi.
Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn trước khi sử dụng, đặc biệt nếu bạn có các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Lương y Trần Đăng Tài
Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/nhung-ai-khong-nen-uong-nuoc-dinh-lang-169260508080344808.htm
Tin khác
Vì sao nên ăn hoa quả nguyên miếng thay vì uống nước ép?
3 giờ trước
Hệ lụy khi dùng nhiều thuốc giảm tiết acid ở người trào ngược dạ dày - thực quản
4 giờ trước
Cách hồi phục gan tự nhiên sau uống rượu bia
3 giờ trước
Sau tuổi 50, 5 loại rau nên bổ sung thường xuyên để hỗ trợ da, tóc và sức khỏe tổng thể
một giờ trước
Cảnh giác với đột quỵ mùa nắng nóng
một giờ trước
Xoài, mít, sầu riêng đang vào mùa, ăn thế nào để không tăng cân?
một giờ trước