Những điều lái xe đường dài cần lưu ý khi nghỉ lễ dài ngày

3 giờ trướcBài gốc

Áp lực giao thông dịp lễ gây nguy cơ ùn tắc và va chạm giao thông

Trao đổi với phóng viên, TS. Nguyễn Xuân Thủy - chuyên gia giao thông (nguyên Giám đốc - Tổng biên tập Nhà xuất bản GTVT) cho rằng, trong các kỳ nghỉ lễ dài ngày, lưu lượng phương tiện thường tăng đột biến, đặc biệt tại các tuyến cao tốc và cửa ngõ ra vào các thành phố lớn. Tình trạng ùn tắc kéo dài, xe di chuyển chậm, dừng – đi liên tục khiến nguy cơ va chạm cao hơn bình thường.

Trong các kỳ nghỉ lễ dài ngày, lưu lượng phương tiện thường tăng đột biến, đặc biệt tại các tuyến cao tốc và cửa ngõ ra vào các thành phố lớn. Ảnh: Thành Long.

Theo ông, tâm lý nôn nóng là nguyên nhân dẫn đến nhiều hành vi nguy hiểm như chạy quá tốc độ, chuyển làn gấp hoặc đi vào làn khẩn cấp. "Những hành vi này không giúp rút ngắn đáng kể thời gian di chuyển, nhưng lại làm tăng rủi ro tai nạn trong điều kiện giao thông đông đúc," TS. Nguyễn Xuân Thủy nói.

Chuẩn bị kỹ từ phương tiện đến sức khỏe người lái

TS. Nguyễn Xuân Thủy cho rằng, một trong những yếu tố quan trọng nhất trước mỗi chuyến đi dài là kiểm tra tình trạng kỹ thuật của xe. Các hạng mục như lốp, hệ thống phanh, dầu máy, nước làm mát, ắc quy… cần được đảm bảo hoạt động ổn định. Nhiều trường hợp xe gặp sự cố giữa đường chỉ vì chủ xe chủ quan, không kiểm tra trước. Cần lưu ý, dịp lễ, việc cứu hộ sẽ khó khăn và tốn thời gian hơn ngày thường.

Bên cạnh đó, người lái xe cần đảm bảo thể trạng tốt, ngủ đủ giấc và tuyệt đối không sử dụng rượu bia trước khi cầm lái. Với những hành trình dài, nên dừng nghỉ sau mỗi 2–3 giờ để tránh mệt mỏi, giảm khả năng phản xạ. Nếu có điều kiện, các gia đình nên có 2 tài xế thay phiên nhau để đảm bảo an toàn.

Ngoài ra, với gia đình có trẻ nhỏ hoặc người cao tuổi, cần chuẩn bị thêm nước uống, đồ ăn nhẹ và thuốc cơ bản, đồng thời chủ động dừng nghỉ thường xuyên hơn để đảm bảo sức khỏe cho các thành viên.

Người lái xe cần đảm bảo thể trạng tốt, ngủ đủ giấc và tuyệt đối không sử dụng rượu bia trước khi cầm lái. Ảnh minh họa.

Khi lái xe cần giữ bình tĩnh, tuân thủ luật để hành trình an toàn

Theo chuyên gia, việc chủ động kế hoạch hành trình sẽ giúp giảm đáng kể áp lực khi di chuyển. Người dân nên lựa chọn thời điểm xuất phát hợp lý, tránh giờ cao điểm và theo dõi tình hình giao thông để có phương án điều chỉnh phù hợp.

Trong quá trình di chuyển, người lái cần tuân thủ nghiêm các quy định về tốc độ, giữ khoảng cách an toàn, quan sát kỹ khi chuyển làn và hạn chế bám sát xe lớn để đảm bảo tầm nhìn. Đặc biệt, tuyệt đối không sử dụng làn khẩn cấp để vượt xe khi ùn tắc.

"Kỳ nghỉ lễ sẽ trọn vẹn hơn khi mỗi gia đình không chỉ chuẩn bị kỹ lưỡng cho chuyến đi mà còn giữ được sự bình tĩnh, văn minh khi tham gia giao thông," chuyên gia nhấn mạnh.

Quỳnh Mai

Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/nhung-dieu-lai-xe-duong-dai-can-luu-y-khi-nghi-le-dai-ngay-169260426104448561.htm