Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

4 giờ trướcBài gốc

Nữ diễn viên Jang Nara đã gây ấn tượng nhờ vẻ ngoài ngây thơ trong sáng và suốt hơn 2 thập kỷ, đến nay, cô vẫn giữ được diện mạo trẻ trung khó tin.

Hiện, Jang Nara là một trong những biểu tượng "baby face" hàng đầu của giới nghệ thuật xứ sở kim chi.

Mỗi khi đóng phim cùng các đàn em kém tuổi hơn Jang Nara không hề lép vế về nhan sắc.

Jang Nara U50 vẫn áp đảo nhan sắc đàn em kém 14 tuổi, bí quyết trẻ lâu lại khiến netizen tò mò. Đặc biệt, bức hình cam thường cho thấy ngoại hình trẻ trung áp đảo hậu bối của nữ diễn viên Jang Nara đang được dân tình truyền tay nhau.

Jang Nara U45 vẫn áp đảo nhan sắc đàn em kém 14 tuổi, bí quyết trẻ lâu lại khiến netizen tò mò.

Netizen cảm thán về Jang Nara không ngừng, khen cô sau mỗi lần tái xuất đều xuất sắc hơn. Từ đó, bí quyết giữ vững phong độ nhan sắc của nữ thần này lại một lần nữa được quan tâm nhiệt liệt.

Jang Na Ra cho biết cô luôn uống đủ hai lít nước mỗi ngày. Uống đủ nước là cách làm đẹp da từ bên trong đơn giản mà hiệu quả. Bên cạnh đó, gương mặt nhỏ và tròn cũng giúp cô duy trì được sự trẻ trung lâu hơn.

Ngôi sao 8X từng chia sẻ phương pháp giảm 7kg trong vòng 2 tháng và duy trì cân nặng ở mức 42kg. Theo đó, nữ nghệ sĩ áp dụng chế độ ăn kiêng dùng sữa ít béo. Cô sẽ uống 3 ly sữa ít béo vào 3 bữa ăn trong ngày, mỗi bữa, cô sẽ ăn thêm salad rau, ức gà. Sữa ít béo có lượng calo khoảng 70- 80/200ml. Ngoài ra, nó còn chứa một lượng lớn vitamin B2, thiamin và axit folic được cho là giúp làn da khỏe mạnh. Canxi, whey protein và axit linoleic liên hợp trong sữa có tác dụng giảm béo cũng như ức chế cảm giác thèm ăn.

Trúc Chi (t/h)

Nguồn Người Đưa Tin : https://nguoiduatin.vn/nu-dien-vien-u50-van-tre-dep-nhu-20-tuoi-nho-bi-quyet-don-gian-204241220154552878.htm