Sau tuổi 55 đột quỵ tăng cao, chuyên gia cảnh báo những đối tượng nào có nguy cơ?

5 giờ trướcBài gốc

Những thông tin trên được GS.TS Trương Việt Bình, Chủ tịch Hội Nam y Việt Nam cho biết tại hội thảo khoa học "Dưỡng sinh tâm thể trong chăm sóc sức khỏe toàn diện: Cơ sở lý luận và thực tiễn ứng dụng" diễn ra ở Hà Nội chiều 9/8.

GS-TS Nguyễn Công Khanh chia sẻ thông tin tại hội thảo.

Hội thảo có sự tham gia của hơn 400 đại biểu là các nhà khoa học, chuyên gia y tế, giảng viên, nhà quản lý, hội viên dưỡng sinh tâm thể và đại diện các cơ quan, tổ chức trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Hội thảo là dịp kết nối những người làm khoa học, thực hành và quan tâm đến mô hình dưỡng sinh mang tính tổng thể - kết hợp vận động, hơi thở, tinh thần và dinh dưỡng trong bối cảnh bệnh mạn tính ngày càng gia tăng, nhất là ở người cao tuổi ở Việt Nam hiện nay.

Theo GS.TS Trương Việt Bình, trong y học cổ truyền, đột quỵ (tai biến mạch máu não) gọi là "trúng phong", gây tổn thương não bộ. Mỗi năm Việt Nam ghi nhận hơn 200.000 ca đột quỵ, với xu hướng trẻ hóa, thậm chí gặp nhiều ở người mới 20-30 tuổi. Tuy nhiên, căn bệnh này vẫn gặp nhiều nhất ở người lớn tuổi, có sẵn các bệnh nền.

85% ca đột quỵ do thiếu máu cục bộ có thể phòng từ sớm bằng y học cổ truyền kết hợp y học hiện đại. Với 15% do xuất huyết não, cần đi khám ngay khi đau đầu, tê chân tay kéo dài không do chèn ép mạch. Người mắc bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch nên điều trị sớm để ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông (huyết khối) trong mạch máu.

"Những người có tiền sử gia đình hoặc từng bị đột quỵ làm tăng nguy cơ tái phát, nhất là trong vài tháng đầu, kéo dài đến 5 năm. Người mắc các bệnh nền như tiểu đường, tim mạch, béo phì, mỡ máu cao và hút thuốc lá cũng làm nguy cơ đột quỵ tăng lên"- GS.TS Trương Việt Bình cho biết.

Chuyên gia cũng cảnh báo cấp cứu và điều trị chậm khiến hệ thần kinh tổn thương nặng, phục hồi khó hoặc không thể. Do đó, người có yếu tố nguy cơ nên khám định kỳ, kiểm soát chỉ số sức khỏe để tránh vượt ngưỡng nguy hiểm.

Các chuyên gia tại hội thảo.

Tại hội thảo, GS.TS Nguyễn Công Khanh, Phó Viện trưởng Thường trực Viện Nghiên cứu ứng dụng dưỡng sinh tâm thể Việt Nam cho biết, dưỡng sinh tâm thể đã có từ lâu (thế kỷ thứ 6 trước Công nguyên) và đã trở thành phương pháp nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật… độc đáo của Việt Nam (thế kỷ 20).

Phương pháp dưỡng sinh tâm thể là làm lành bệnh theo phương pháp tự nhiên, thuộc lĩnh vực y học năng lượng, y học bổ sung dựa trên nền tảng triết lý sống xanh, tích cực, với ba trụ cột gồm: "Tâm lành", "Thân lành" và "Ngôn lành".

Phép luyện bằng lộ trình gồm ba bước: Tự vận động thư giãn để thu năng lượng; huy động năng lượng qua đôi bàn tay: Xoa, bóp, vỗ đập, chà, day, ấn… lên vùng đau để tự chữa bệnh; sự hỗ trợ của các huấn luyện viên, hướng dẫn viên, tình nguyện viên (những người có kinh nghiệm truyền dẫn các năng lượng tích cực, xả bỏ các năng lượng tiêu cực) phục hồi sức khỏe.

"Cơ thể chúng ta luôn tiềm ẩn khả năng tự chữa lành mọi vết thương. Để sống khỏe, sống vui chỉ cần ta thay đổi cách sống chăm dưỡng thân, tâm, mỗi ngày nên tập thể dục thường xuyên, xả bỏ những suy nghĩ tiêu cực, sống không giận, không hờn, không oán trách, sống vị tha, biết ơn"- GS Khanh nói.

Tại hội thảo, các nhà khoa học, các chuyên gia y tế, nhà quản lý đã trao đổi, trình bày các tham luận tập trung vào các nội dung như: Cơ sở khoa học của dưỡng sinh tâm thể: Học cách sống xanh, thái độ sống tích cực, thay đổi tâm trí để sống vui, sống khỏe; dưỡng sinh tâm thể dưới ánh sáng của Tinh thần học; dưỡng sinh tâm thể với phòng ngừa và phục hồi sau đột quỵ; ứng dụng dưỡng sinh tâm thể trong hỗ trợ điều trị bệnh mạn tính ở người cao tuổi...