Phía sau áp lực thi cử của học sinh là nỗi thấp thỏm, xót xa của phụ huynh. Ảnh: Hà Phương
Áp lực bủa vây học sinh lớp 9
Càng gần kỳ thi vào lớp 10 công lập, nhiều học lớp 9 thừa nhận đang gặp nhiều áp lực. Học sinh quay cuồng với lịch học dày đặc, phụ huynh cũng sống trong tâm trạng thấp thỏm, lo âu.
Em Trần Khánh Linh, học sinh lớp 9, phường Ngọc Hà, Hà Nội chia sẻ: "Càng gần kỳ thi vào lớp 10, em càng thấy áp lực đè nặng từng ngày. Có những hôm đi học từ 7h sáng, rồi học thêm, ôn luyện đến tận 9h tối mới về đến nhà, người lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi. Lịch học kín gần như cả ngày khiến em không còn nhiều thời gian để nghỉ ngơi hay thư giãn, nhưng trong đầu vẫn luôn hiện lên suy nghĩ phải cố thêm một chút nữa nếu không muốn bị tụt lại".
Điều khiến Khánh Linh căng thẳng nhất là những lần thi thử không được như mong muốn. Có bài Linh chỉ đạt điểm rất thấp, thấp hơn nhiều so với kỳ vọng của bản thân. "Mỗi lần cầm bài kiểm tra trên tay, em vừa buồn, vừa hoang mang, thậm chí có lúc tự hỏi liệu mình có đủ khả năng để đỗ vào trường công lập hay không", Khánh Linh kể.
Với Khánh Linh áp lực không chỉ đến từ bài vở hay điểm số, mà còn từ cảm giác phải luôn cố gắng, luôn chạy đua với thời gian.
Tương tự, Nguyễn Hoàng Hải, học sinh lớp 9, phường Kim Liên, Hà Nội nói: "Nhiều hôm em học đến tối muộn mà vẫn thấy chưa yên tâm vì còn quá nhiều phần kiến thức chưa chắc chắn. Càng sát ngày thi, em càng lo lắng, mất ngủ và sợ mình không làm được bài như mong muốn. Tình trạng mình cố gắng đi ngủnhưng đầu óc vẫn nghĩ đến bài toán chưa giải xong, bài văn chưa học thuộc hoặc những lỗi sai trong lần thi thử trước. Cảm giác lúc nào cũng như đang chạy đua với thời gian, càng học lại càng thấy mình còn thiếu".
Theo Hoàng Hải, điều khiến em áp lực nhất không chỉ là khối lượng bài vở, mà còn là cảm giác phải giữ phong độ ổn định trong suốt thời gian ôn thi.
"Có những đề thi thử em làm khá tốt thì thấy tự tin hơn một chút, nhưng cũng có hôm chỉ vì điểm kém hơn mong đợi làm mình buồn cả ngày. Em biết bố mẹ và thầy cô đều mong em cố gắng, nên nhiều lúc em cũng tự tạo áp lực cho mình, sợ nếu kết quả không tốt thì sẽ khiến mọi người thất vọng", nam sinh chia sẻ.
Kỳ thi vào lớp 10 công lập tiếp tục tạo áp lực lớn với học sinh và phụ huynh Hà Nội khi chỉ hơn 55% học sinh có suất vào lớp 10 công lập. Ảnh: Hà Phương
Hải cho biết, những ngày này em gần như không còn thời gian và tâm trí cho các hoạt động giải trí như trước. "Trước đây, cuối tuần em còn có thể nghỉ ngơi, xem gì đó để thư giãn hoặc ra ngoài vận động một chút. Nhưng gần đây, phần lớn thời gian của em đều dành cho việc học. Dù bố mẹ vẫn thường động viên, chia sẻ và khuyên em nên nghỉ ngơi, em vẫn khó thật sự thoải mái vì cứ nghĩ nếu chơi game, xem điện thoại hay tham gia hoạt động thể thao thì quỹ thời gian ôn thi sẽ bị rút ngắn. Nhiều lúc đang nghỉ mà em vẫn thấy sốt ruột, lo mình bị chậm hơn so với các bạn. Em chỉ mong kỳ thi sớm kết thúc để có thể thở phào và nghỉ ngơi một chút", Hoàng Hải nói.
"Nỗi lo kép" của phụ huynh
Chị Phạm Minh Hạnh, phường Cửa Nam, Hà Nội cho biết: "Nhìn lịch học của con gái lớp 9 những tháng gần đây, vợ chồng tôi thực sự xót. Gần như ngày nào con cũng kín lịch từ sáng đến tối, học ở trường xong lại tiếp tục học thêm, ôn thi, làm đề. Có những hôm tối muộn con mới ngồi vào bàn ăn, gương mặt lúc nào cũng phờ phạc".
Điều khiến chị Hạnh lo nhất là con vốn rất chăm, từ trước đến nay hầu như chưa từng xin nghỉ một buổi học thêm nào. Nhưng vài tuần gần đây, con bắt đầu nói với mẹ rằng: "Con mệt quá, hôm nay con nghỉ một buổi". Chỉ nghe con nói vậy thôi, người làm cha mẹ đã thấy thương. Bởi với tính cách của con, nếu chưa thật sự quá tải thì con sẽ không bao giờ bỏ buổi học nào.
Đỉnh điểm là có hôm con bị sốt, về đến nhà chỉ ăn qua loa rồi ngủ li bì. "Nhìn con nằm mê mệt mà tôi vừa thương vừa bất lực. Thực lòng, bố mẹ chưa bao giờ ép con phải ngồi lì vào bàn học, cũng không bắt con phải làm hết tất cả đề thi thử hay hoàn thành bằng sạch mọi bài tập về nhà trong một tối. Nhưng áp lực của kỳ thi dường như vẫn tự đè lên vai con, khiến con lúc nào cũng sợ không theo kịp, sợ kết quả không được như mong muốn".
Áp lực ôn thi kéo dài khiến không ít học sinh lớp 9 rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng cả về thể chất lẫn tinh thần. Ảnh: PHCC
Là phụ huynh, chị Hạnh rơi vào cảm giác rất khó xử. Một mặt, chị Hạnh hiểu con cần cố gắng cho một kỳ thi quan trọng, bởi nếu kết quả không như mong muốn thì chính con sẽ là người chịu áp lực, hụt hẫng và buồn nhiều nhất. Nhưng mặt khác, nhìn con quay cuồng trong guồng học hành kéo dài suốt nhiều tháng, chị lại lo sức khỏe và tinh thần của con sẽ bị ảnh hưởng.
"Nhiều lúc tôi tự hỏi, liệu cố thêm một chút để đổi lấy kết quả tốt hơn có thật sự xứng đáng, nếu con phải đánh đổi bằng sự mệt mỏi, căng thẳng và kiệt sức. Tôi đã nộp hồ sơ cho con vào một trường dân lập như một phương án dự phòng, với hy vọng con bớt áp lực và có thêm cảm giác an toàn về tâm lý trong giai đoạn này. Với tôi, điều quan trọng nhất lúc này không phải con nhất định phải đỗ bằng được vào một trường công lập, mà là con có thể đi qua kỳ thi với sức khỏe và tinh thần ổn định", phụ huynh nói.
Điều bố mẹ mong nhất lúc này không phải là con phải đạt bằng được một mức điểm nào đó, mà là con có thể bước qua kỳ thi với tâm lý ổn định, sức khỏe đảm bảo và không bị ám ảnh quá mức bởi áp lực thi cử.
Chung tâm trạng với nhiều phụ huynh có con chuẩn bị thi vào lớp 10, chị Đồng Thị Nhung, phường Hoàng Mai, Hà Nội, cho biết gia đình những tuần gần đây luôn trong trạng thái căng thẳng vì lịch học dày đặc và áp lực ôn thi của con.
"Những tháng gần đây, không khí trong nhà gần như xoay quanh chuyện học và thi của con. Nhìn con học từ sáng đến tối, tôi thực sự rất sốt ruột. Có lúc thấy con mệt mỏi, uể oải, tôi chỉ mong con được nghỉ ngơi nhiều hơn, nhưng càng gần kỳ thi thì chính con lại càng tự tạo áp lực cho bản thân", chị Nhung tâm sự.
Theo chị Nhung, điều khiến chị trăn trở nhất là cảm giác nếu buông lỏng, chị sợ con không đủ lực để cạnh tranh vào trường công lập, nhưng nếu để con tiếp tục guồng học căng thẳng kéo dài, chị lại lo sức khỏe và tinh thần của con bị ảnh hưởng.
Các chuyên gia khuyến nghị việc ôn luyện cần cân đối thời gian hợp lý, cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi, chú ý đến sức khỏe thể chất và tinh thần, giữ tâm lý ổn định.
Hà Phương