Vì sao ăn trái cây khô dễ gây tăng cân?
Trái cây khô là món ăn vặt tiện dụng, giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Nhưng vì đường và năng lượng bị cô đặc khi sấy nên ăn nhiều dễ làm tăng cân.
Lệ Giang
Nguồn Tiêu Dùng : https://tieudung.giadinhonline.vn/vi-sao-an-trai-cay-kho-de-gay-tang-can-d11866.html
Tin khác
Giảm mãi không xuống ký: Những 'thủ phạm vô hình' phá tan mọi nỗ lực của bạn
một giờ trước
8 cách đơn giản giúp bạn ăn nhiều rau củ hơn để tăng cường sức khỏe
4 giờ trước
5 loại trái cây hỗ trợ kiểm soát nồng độ axit uric cao
2 giờ trước
Tinh bột nghệ - 'Vàng lỏng' cho sức khỏe và sắc đẹp
2 giờ trước
Tập thể dục để chữa đau lưng, người đàn ông 57 tuổi bất ngờ tử vong
4 giờ trước
Bữa sáng đậm vị cùng bánh mì bò kho ở phường Chợ Quán
4 giờ trước