Vóc dáng MC Mai Ngọc sau 6 tháng sinh con gây chú ý

4 giờ trướcBài gốc

Sau 6 tháng sinh con đầu lòng, Mai Ngọc cuối cùng đã lấy lại vóc dáng không thua gì thời son rỗi khiến dân tình ngưỡng mộ.

Ở tuổi 34, Mai Ngọc có lối sống năng động, chăm thể dục thể thao với đủ các bộ môn như gym, pilates, golf,...

Khoảng 3 tháng sau khi sinh, người đẹp đã bắt đầu quay lại phòng tập. Mẹ bỉm chủ yếu tập Pilates để giãn cơ, khôi phục cơ lõi, cải thiện tư thế và lưu thông máu.

Không chỉ tập luyện siết dáng, Mai Ngọc còn chú trọng đến chế độ ăn. Cô hạn chế đồ nhiều dầu mỡ, thức ăn quá ngọt và tăng cường rau xanh, trái cây, protein chất lượng.

Trong vài ngày đầu sau sinh, Mai Ngọc cũng giảm được khá nhanh cân phần là nhờ chăm sóc dinh dưỡng kỹ lưỡng và tập luyện đều đặn.

Nhờ kết hợp tập luyện và duy trì chế độ ăn khoa học, MC Mai Ngọc từng thành công giảm được 8kg trong vòng hơn 2 tuần khiến các mẹ bỉm vô cùng ngưỡng mộ.

Ngay từ khi mang bầu, cựu nữ MC đình đám nhất nhì VTV đã duy trì thói quen tập gym, Pilates, đi bộ hay các hoạt động nhẹ nhàng khác.

Có thể thấy trong bất kỳ khoảnh khắc nào, nhất là giai đoạn bầu bí, vẻ tươi trẻ vóc dáng của nữ MC vẫn khiến các chị em phải ngưỡng mộ.

Không chỉ là hình mẫu "mẹ bỉm hiện đại" - biết cân bằng giữa gia đình và bản thân, Mai Ngọc còn truyền cảm hứng về sự tự tin, kiên nhẫn và tinh thần lạc quan trong hành trình sau sinh.

Đầu tháng 12/2024, Mai Ngọc công khai chuyện đã có người mới, thực tế cô cùng chồng thứ hai đã đăng ký kết hôn từ cuối tháng 11. Đám cưới của cả hai được tổ chức trang trọng tại quê nhà chú rể vào cuối tháng 12/2024.

Thiên Anh

Nguồn Tri Thức & Cuộc Sống : https://kienthuc.net.vn/voc-dang-mc-mai-ngoc-sau-6-thang-sinh-con-gay-chu-y-post1583654.html