logo

10 loại thực phẩm nên ăn mỗi ngày để giúp trái tim khỏe mạnh

10 loại thực phẩm nên ăn mỗi ngày để giúp trái tim khỏe mạnh
15 giờ trướcBài gốc
Khi nói đến sức khỏe tim mạch, chế độ ăn uống có thể đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Mặc dù tập thể dục và kiểm soát căng thẳng là rất quan trọng, nhưng chế độ ăn uống hàng ngày lại là cách đơn giản nhất để nuôi dưỡng trái tim của bạn. Những "siêu thực phẩm" cho trái tim.
PHƯƠNG LÊ
Theo Hindustantimes
Nguồn PLO : https://plo.vn/10-loai-thuc-pham-nen-an-moi-ngay-de-giup-trai-tim-khoe-manh-post860755.html

Tin khác

6 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm viêm mãn tính
6 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm viêm mãn tính
6 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm viêm mãn tính
17 giờ trước
10 loại thực phẩm giúp chữa lành cơn đau đầu gối một cách tự nhiên
10 loại thực phẩm giúp chữa lành cơn đau đầu gối một cách tự nhiên
10 loại thực phẩm giúp chữa lành cơn đau đầu gối một cách tự nhiên
15 giờ trước
Loại quả mọc trong đất cực nhiều ở Việt Nam, bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm tổ yến
Loại quả mọc trong đất cực nhiều ở Việt Nam, bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm tổ yến
Loại quả mọc trong đất cực nhiều ở Việt Nam, bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm tổ yến
16 giờ trước
Con gái Choi Jin Sil lên tiếng
Con gái Choi Jin Sil lên tiếng
Con gái Choi Jin Sil lên tiếng
5 giờ trước
Đừng để bữa sáng hại cơ thể: 5 món nên tránh kẻo rước bệnh vào người
Đừng để bữa sáng hại cơ thể: 5 món nên tránh kẻo rước bệnh vào người
Đừng để bữa sáng hại cơ thể: 5 món nên tránh kẻo rước bệnh vào người
12 giờ trước
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên uống gì để cải thiện sức khỏe gan?
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên uống gì để cải thiện sức khỏe gan?
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên uống gì để cải thiện sức khỏe gan?
20 giờ trước