Cơ thể thay đổi ra sao khi bạn uống sữa mỗi ngày
Sữa là một trong những thức uống bổ dưỡng nhất thế giới. Không chỉ giàu protein mà sữa còn chứa canxi, vitmain B12 và nhiều loại khoáng chất khác. Khi uống sữa thường xuyên, cơ thể sẽ xuất hiện những thay đổi sau:
Yên Hưng (t/h)
Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/co-the-thay-doi-ra-sao-khi-ban-uong-sua-moi-ngay-169241007143604125.htm
Tin khác
Thiếu protein: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách cải thiện qua chế độ ăn
4 giờ trước
Muốn giảm mỡ bụng hiệu quả nên ăn và tránh ăn gì?
3 giờ trước
Ăn bữa sáng giàu protein giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch
9 giờ trước
Chế độ ăn cho người chấn thương dây chằng chéo trước
3 giờ trước
Những người nên hạn chế ăn đậu bắp
một ngày trước
6 loại thực phẩm tốt nhất cho người bị mụn trứng cá
11 giờ trước