Mái nhà chung của người cao tuổi

5 giờ trướcBài gốc

Tiết mục múa nón của CLB Thể dục dưỡng sinh

Bà Phạm Thị Minh Chính - Chủ nhiệm CLB Thể dục dưỡng sinh Nhà văn hóa Lao động tỉnh cho biết, CLB thành lập vừa tròn 10 năm. Suốt 10 năm dài là sân chơi thể dục thể thao, tạo niềm vui, duy trì sức khỏe cho các thành viên người cao tuổi.

Được biết, ban đầu CLB chỉ có trên 20 thành viên và sau 10 năm hoạt động, hiện thành viên trong CLB đã lên con số 45 người, tuổi từ 55 - 80. Không chỉ có thành viên nữ, CLB còn có thành viên nam, đều tập luyện và thi đấu rất đều đặn. CLB còn đi thi đấu tại nhiều giải trong và ngoài tỉnh cũng như các địa phương trong cả nước, đạt nhiều thành tích và nhất là mang lại sức khỏe, niềm vui cho thành viên. Bà Phạm Thị Minh Chính năm nay đã bước sang tuổi 75 nhưng vẫn giữ được sức khỏe và sự minh mẫn. Theo bà, người cao tuổi cũng có nhu cầu được tập thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe và lứa tuổi, “sống vui, sống khỏe, sống có ích”. Đồng thời, CLB còn là nơi mọi người chia sẻ tâm tư tình cảm với nhau.

Bà Trần Thị Ánh - thành viên của CLB cho biết, bà vốn tham gia tập thể dục dưỡng sinh cùng nhóm phụ nữ tại khu phố Mai Hắc Đế, phường Cam Ly. Sau đó, được sự vận động của CLB, nhóm phụ nữ đã trở thành thành viên của CLB Thể dục dưỡng sinh này, cùng tập luyện đều đặn hàng ngày. “CLB sinh hoạt tập trung hàng tuần vào thứ bảy, chủ nhật. Còn hàng ngày, các tổ sẽ tập tại từng địa phương. CLB thường xuyên tổ chức các giải nội bộ cũng như thi đấu với các địa phương khác, tạo sân chơi sôi nổi cho người cao tuổi”, bà Ánh chia sẻ.

Ngoài tổ chức tập luyện cũng như thi đấu, CLB còn tổ chức các sinh hoạt như sinh nhật tập trung các nhóm, giúp người cao tuổi vui chơi và chia sẻ được tâm tư tình cảm với người cùng lứa tuổi. Bà Ánh tâm sự, khi tuổi càng cao, sức khỏe càng suy giảm, việc rèn luyện đều đặn hằng ngày giúp bà khỏe mạnh, an yên, sống vui với gia đình và con cháu. “Việc luyện tập thể dục dưỡng sinh của chúng tôi bảo đảm đầy đủ các yếu tố khoa học. Các bài tập như múa nón, múa gậy, múa lụa hay các bài tập khác đều có hướng dẫn viên hướng dẫn rất khoa học, để thành viên luyện tập đúng. Cũng vì vậy, sức khỏe của các thành viên trong CLB được bảo đảm, chúng tôi tuân thủ đúng hướng dẫn dành cho người cao tuổi Việt Nam”, bà Phạm Thị Minh Chính thông tin.

Ông Trần Đức Hải - Giám đốc Nhà văn hóa Lao động tỉnh đánh giá: “Các thành viên của CLB cũng như Ban Chủ nhiệm đều hết sức tích cực trong mọi hoạt động. Chúng tôi đánh giá đây là CLB giàu thành tích, với Ban Chủ nhiệm cũng như các thành viên nhiệt tình. Hàng năm, Nhà văn hóa Lao động đều khen thưởng CLB về những đóng góp vào phong trào rèn luyện thể dục thể thao. Chúng tôi cũng luôn sẵn sàng hỗ trợ để người cao tuổi tập luyện, thi đấu, thể hiện vai trò người cao tuổi sống vui, sống khỏe, sống có ích, là tấm gương luyện tập thể thao nâng cao sức khỏe trong cộng đồng”.

Diệp Quỳnh.

Nguồn Lâm Đồng : https://baolamdong.vn/mai-nha-chung-cua-nguoi-cao-tuoi-397289.html