Người trẻ chọn sống tối giản, sự tỉnh thức hay xu hướng tạm thời?

4 giờ trướcBài gốc

Trong những năm gần đây, lối sống tối giản (minimalism) không còn là khái niệm xa lạ, đặc biệt là với thế hệ trẻ. Trên mạng xã hội, ta dễ dàng bắt gặp hình ảnh những căn phòng gọn gàng, đồ đạc tinh giản, hay những bài viết chia sẻ về cuộc sống nhẹ nhàng, không vướng bận vật chất. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là việc người trẻ chọn sống tối giản – đó là một trào lưu nhất thời, hay là biểu hiện của một nhu cầu thực sự?

Tối giản, mốt sống của giới trẻ hiện đại?

Có thể thấy rằng sống tối giản đang trở thành một phong cách sống được nhiều người trẻ yêu thích. Không ít bạn trẻ chia sẻ những hình ảnh "before & after" khi dọn dẹp nhà cửa, bỏ bớt đồ đạc, hay thậm chí là chuyển sang sống trong những căn hộ nhỏ gọn để theo đuổi sự đơn giản, tự do. Những nội dung liên quan đến “minimalism” cũng nhận được hàng triệu lượt xem trên YouTube, TikTok, hay Instagram.

Ở khía cạnh này, tối giản đang trở thành một trào lưu – một cách để thể hiện cá tính, phong cách sống, thậm chí là... thẩm mỹ cá nhân. Người sống tối giản thường được gắn với hình ảnh hiện đại, tự do và tỉnh thức. Việc theo đuổi lối sống này đôi khi còn được coi là "cool", đặc biệt trong một xã hội đang ngày càng đề cao sự bền vững, ý thức cá nhân và sức khỏe tinh thần.

Đằng sau trào lưu là nhu cầu thật sự

Tuy nhiên, nếu chỉ nhìn tối giản như một trào lưu, có lẽ chúng ta đã bỏ qua những lý do sâu xa hơn khiến người trẻ tìm đến lối sống này.

Trong một thế giới ngày càng ngột ngạt bởi thông tin, áp lực công việc, cạnh tranh và cả khủng hoảng môi trường, nhiều người trẻ cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống quá tải. Họ bắt đầu đặt câu hỏi: "Mình thực sự cần gì để hạnh phúc?" – Và câu trả lời không phải là nhiều tiền hơn, nhiều đồ hơn, mà là ít lại để sống sâu hơn.

Tối giản, trong trường hợp này, trở thành một nhu cầu thực sự – nhu cầu được sống chậm, sống có ý nghĩa, và sống đúng với giá trị cá nhân. Không chỉ đơn thuần là việc dọn dẹp không gian sống, tối giản còn là cách để giải phóng tâm trí khỏi những thứ không cần thiết: từ các mối quan hệ độc hại, các mục tiêu phù phiếm cho đến áp lực từ kỳ vọng xã hội.

Ảnh minh họa/ Nguồn internet

Tối giản không phải là ít đi mà là đủ dùng

Tối giản không có nghĩa là từ bỏ mọi tiện nghi hay sống kham khổ. Đây là sự lựa chọn có chủ đích: giữ lại những điều thực sự quan trọng và loại bỏ phần còn lại. Đối với người trẻ, lối sống này giúp họ tiết kiệm chi tiêu, giảm căng thẳng, nâng cao chất lượng sống và dễ dàng tập trung vào các mục tiêu cá nhân.

Quan trọng hơn, tối giản mang lại sự tự do, tự do khỏi những ràng buộc vật chất và tinh thần. Trong một xã hội đầy biến động như hiện nay, tự do ấy là điều mà nhiều người trẻ đang khao khát.

Một số bí quyết sống tối giản dành cho người trẻ

Bắt đầu từ không gian sống

Dọn dẹp tủ quần áo: Giữ lại những món đồ bạn thực sự mặc thường xuyên, loại bỏ phần còn lại.

Nguyên tắc một vào, một ra: Khi mua một món mới, hãy bỏ đi một món cũ để không gian luôn cân bằng.

Tối giản hóa góc làm việc/học tập: Loại bỏ những vật dụng thừa, chỉ giữ lại những gì phục vụ công việc hiệu quả.

Mua sắm có ý thức

Đặt câu hỏi trước khi mua: “Mình có thật sự cần không?”, “Món này có dùng được lâu dài không?”

Ưu tiên chất lượng hơn số lượng: Đầu tư vào những món đồ bền vững, đa năng thay vì mua nhiều thứ rẻ và kém bền.

Tối giản thông tin

Giới hạn thời gian trên mạng xã hội: Chọn lọc nội dung bạn tiêu thụ mỗi ngày để giảm áp lực so sánh và thông tin tiêu cực.

Tắt thông báo không cần thiết: Giúp bạn tập trung hơn và giữ cho tâm trí gọn gàng.

Tối giản các mối quan hệ

Xây dựng những kết nối chất lượng: Thay vì cố gắng quen biết nhiều, hãy đầu tư thời gian vào các mối quan hệ mang lại giá trị và sự bình yên.

Học cách nói không:Giúp bạn giữ gìn năng lượng và dành thời gian cho điều thật sự quan trọng.

Chấp nhận sự không hoàn hảo

Tối giản không phải là hoàn hảo hay cực đoan, mà là hành trình tìm về những điều cốt lõi. Hãy linh hoạt và kiên nhẫn với chính mình.

Vậy, người trẻ chọn sống tối giản – trào lưu hay nhu cầu thực sự? Có lẽ là cả hai. Tối giản có thể bắt đầu như một trào lưu, nhưng ngày càng nhiều người trẻ đang biến nó thành một triết lý sống, phù hợp với nhu cầu nội tại và hoàn cảnh xã hội hiện đại. Dù bắt nguồn từ đâu, điều quan trọng không phải là bạn sống ít hay nhiều, mà là sống có ý thức, để mỗi lựa chọn đều hướng đến một cuộc sống đủ đầy không phải về vật chất, mà là về tinh thần.

Trương Hiền

Nguồn Tri Thức & Cuộc Sống : https://kienthuc.net.vn/nguoi-tre-chon-song-toi-gian-su-tinh-thuc-hay-xu-huong-tam-thoi-post1570370.html