Nhiều học sinh Hàn Quốc chỉ ngủ dưới 6 tiếng mỗi ngày

6 giờ trướcBài gốc

Ảnh: Getty Images

Theo báo cáo vừa được Viện Chính sách Thanh niên Quốc gia Hàn Quốc (National Youth Policy Institute) công bố, 46,7% trong tổng số 2.258 học sinh trung học phổ thông được khảo sát năm 2024 cho biết các em ngủ dưới sáu tiếng mỗi ngày. Bên cạnh đó, 30,8% ngủ từ sáu đến bảy tiếng, trong khi 17% cho biết chỉ ngủ dưới năm tiếng. Chỉ 5,5% số học sinh được hỏi đạt mức ngủ từ tám tiếng trở lên mỗi đêm.

Thời lượng ngủ trung bình của học sinh trung học phổ thông Hàn Quốc hiện chỉ ở mức sáu tiếng, thấp hơn đáng kể so với khuyến nghị 8 - 10 tiếng mỗi đêm dành cho thanh thiếu niên theo các nghiên cứu y khoa gần đây.

Báo cáo chỉ ra rằng học tập là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng thiếu ngủ. Trong đó, việc học tại nhà, bao gồm xem bài giảng trực tuyến và làm bài tập, được 25,5% học sinh xác định là yếu tố chính khiến các em không ngủ đủ giấc. Hoạt động học tại các học viện tư và lớp học thêm chiếm 19,3%, trong khi các buổi tự học hoặc học muộn tại trường chiếm 13,4%.

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, áp lực học tập còn để lại hệ lụy đáng lo ngại đối với sức khỏe tinh thần của học sinh. Trong nhóm học sinh trung học phổ thông hệ phổ thông, 30,5% cho biết từng trải qua suy nghĩ hoặc ý định tự tử. Trong số này, gần một nửa (46,4%) cho rằng nguyên nhân xuất phát từ điểm số và áp lực học tập, còn 25,2% cho biết lo lắng về con đường nghề nghiệp trong tương lai là yếu tố thúc đẩy.

Biểu đồ từ báo cáo được Viện Chính sách Thanh niên Quốc gia Hàn Quốc công bố cho thấy thời lượng ngủ trung bình của học sinh tiểu học, trung học cơ sở và trung học phổ thông ở Hàn Quốc.

Áp lực học tập cũng ảnh hưởng trực tiếp tới cảm nhận hạnh phúc của học sinh. Trong nhóm học sinh trung học phổ thông hệ phổ thông, gần 1/5 (19,5%) cho biết các em cảm thấy “không hạnh phúc”. Hơn một nửa số người được hỏi (54,9%) xác định điểm số và việc học là nguyên nhân lớn nhất gây ra cảm giác bất hạnh, trong khi 24% cho rằng sự bất an về tương lai là yếu tố chủ đạo.

Ngoài ra, khảo sát còn cho thấy 38,7% học sinh trung học phổ thông hệ phổ thông từng cân nhắc việc bỏ học. Lý do phổ biến nhất được đưa ra là “cảm thấy quá mệt mỏi hoặc thiếu động lực” (25,1%), tiếp theo là “không còn hứng thú với việc học” (22,6%) và “kết quả học tập kém” (21,6%).

Những số liệu vừa được công bố tiếp tục làm dấy lên lo ngại về môi trường giáo dục mang tính cạnh tranh cao tại Hàn Quốc, nơi thành tích học tập vẫn được coi là thước đo quan trọng cho cơ hội nghề nghiệp và vị thế xã hội. Giới chuyên gia cho rằng, bên cạnh các biện pháp cải thiện chương trình học và giảm tải áp lực thi cử, việc tăng cường hỗ trợ sức khỏe tinh thần và bảo đảm thời gian nghỉ ngơi hợp lý cho học sinh là yêu cầu cấp thiết nhằm ngăn chặn những hệ lụy lâu dài đối với thế hệ trẻ.

Hồng Nhung

Nguồn Đại Biểu Nhân Dân : https://daibieunhandan.vn/nhieu-hoc-sinh-han-quoc-chi-ngu-duoi-6-tieng-moi-ngay-10403647.html