Ra biển 'tắm cát' chữa xương khớp

8 giờ trướcBài gốc

Từ lúc tờ mờ sáng, tại bãi biển An Sen xã Bình Tân Phú (Bình Sơn), rất đông người dân tay cầm cuốc, xẻng đào những hố cát sâu tầm 40 - 50cm để ngâm mình .

Sau khi đào xong, người dân sẽ nằm xuống hố và dùng phần cát vừa đào để phủ lên toàn bộ cơ thể.

Thói quen đắp cát này chủ yếu là người lớn tuổi. Có người phải đi đoạn đường xa hơn 20km để đến đây đắp cát vào mỗi buổi sáng. Họ cho rằng việc đắp cát mỗi buổi sáng giúp cơ thể được hấp thụ năng lượng tự nhiên, hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm đau nhức xương khớp một cách rõ rệt. Chính vì vậy mà nhiều người truyền tai nhau làm theo.

Bà Hồng Thị Hà (75 tuổi), thị trấn Châu Ổ (Bình Sơn) đã duy trì thói quen chôn mình dưới cát biển hơn 10 năm nay. Mỗi ngày, cứ 4 giờ sáng là bà đã có mặt ở bãi biển An Sen để đào hố và tự chôn mình dưới cát. Bà cho rằng, khi chưa áp dụng phương pháp này, bà thường hay đau nhức xương khớp nhưng từ khi duy trì chôn mình dưới cát thì tình trạng đau xương khớp giảm hẳn. “Thói quen đắp cát này giúp cho bệnh đau xương khớp của tôi cải thiện lắm, không chỉ vậy đầu óc mình cũng trở nên sảng khoái tươi tỉnh hơn”, bà Hà chia sẻ.

Cứ tới mùa hè là những cụ ông, cụ bà sáng nào cũng dậy sớm rủ nhau cùng xuống biển để đắp cát. Mọi người thường đi đắp cát đến tầm khoảng tháng 8, hễ trời còn nắng thì vẫn đi còn nếu trời mưa thì thôi. Không khí sáng sớm trên bãi cát như buổi họp mặt thường niên, nơi ai cũng có chung một mục tiêu là mong được khỏe mạnh hơn nhờ thiên nhiên.

Sau khi chôn mình dưới cát và hít thở không khí trong lành ở biển trong thời gian từ 30 - 50 phút, những người chôn mình dưới cát sẽ ra biển tắm và trở về bắt đầu một ngày làm việc mới tràn đầy năng lượng.

Thực hiện: ÁI VY

Nguồn Quảng Ngãi : https://baoquangngai.vn/ra-bien-tam-cat-chua-xuong-khop-52618.htm