Thiếu máu do nghiện rượu, bia nguy hiểm như thế nào?

9 giờ trướcBài gốc

Nội dung

Thế nào gọi là nghiện rượu?

Mối nguy hiểm âm thầm đối với sức khỏe nếu nghiện rượu bia

Biểu hiện của thiếu máu do nghiện rượu, bia

Nghiện rượu, bia làm tăng nguy cơ mắc những bệnh gì?

Các giải pháp phòng ngừa và cải thiện thiếu máu do nghiện rượu, bia

Rượu không chỉ gây tổn thương gan, não mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tạo máu, làm suy giảm sức khỏe toàn diện và gia tăng nguy cơ nhiều bệnh nguy hiểm.

Thế nào gọi là nghiện rượu?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nghiện rượu là tình trạng người uống rượu mất kiểm soát hành vi uống, phụ thuộc cả về thể chất lẫn tâm lý vào rượu, dù biết rõ tác hại nhưng vẫn không thể ngừng.

Một người được coi là nghiện rượu khi có các dấu hiệu:

Uống rượu thường xuyên, tăng dần số lượng và tần suất
Không thể dừng uống dù đã gặp vấn đề sức khỏe, gia đình, công việc
Cảm giác thèm rượu mạnh, khó chịu khi không uống
Cần uống nhiều hơn trước để đạt cảm giác hưng phấn

Thiếu máu kéo dài do nghiện rượu khiến cơ thể không được cung cấp đủ oxy, làm suy giảm chức năng tim, não và các cơ quan quan trọng. Ảnh minh họa

Mối nguy hiểm âm thầm đối với sức khỏe nếu nghiện rượu bia

Rượu bia tác động tiêu cực đến hệ tạo máu theo nhiều cơ chế:

Ức chế tủy xương, làm giảm sản xuất hồng cầu
Gây thiếu hụt vitamin B12, axit folic – các chất thiết yếu cho quá trình tạo máu
Làm tổn thương gan, ảnh hưởng đến chuyển hóa sắt và protein
Gây xuất huyết tiêu hóa mạn tính dẫn đến mất máu

Biểu hiện của thiếu máu do nghiện rượu, bia

Thiếu máu kéo dài do nghiện rượu khiến cơ thể không được cung cấp đủ oxy, làm suy giảm chức năng tim, não và các cơ quan quan trọng. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể đe dọa tính mạng.

Biểu hiện thiếu máu do nghiện rượu bia:

Da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt
Mệt mỏi kéo dài, suy nhược, giảm khả năng lao động
Chóng mặt, đau đầu, hoa mắt, dễ ngất
Tim đập nhanh, khó thở khi gắng sức
Giảm trí nhớ, kém tập trung
Tay chân lạnh, dễ nhiễm trùng
Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể xuất hiện rối loạn nhịp tim, suy tim, tổn thương não do thiếu oxy.

Nghiện rượu, bia làm tăng nguy cơ mắc những bệnh gì?

Ngoài thiếu máu, nghiện rượu bia còn làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm:

Bệnh gan: gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan, ung thư gan
Bệnh tim mạch: tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, đột quỵ
Bệnh tiêu hóa: viêm loét dạ dày – tá tràng, xuất huyết tiêu hóa
Rối loạn thần kinh: sa sút trí tuệ, trầm cảm, lo âu
Ung thư: ung thư thực quản, dạ dày, gan, đại trực tràng
Suy giảm miễn dịch, dễ mắc bệnh nhiễm trùng

Thiếu máu do nghiện rượu là hậu quả nghiêm trọng, tiến triển âm thầm nhưng để lại nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Ảnh minh họa

Các giải pháp phòng ngừa và cải thiện thiếu máu do nghiện rượu, bia

Để hạn chế và điều trị thiếu máu do nghiện rượu, cần thực hiện đồng bộ các giải pháp sau:

Giảm và tiến tới ngừng uống rượu bia. Đây là yếu tố quan trọng nhất giúp tủy xương và gan phục hồi chức năng tạo máu.

Khám sức khỏe định kỳ. Người có tiền sử uống rượu nhiều nên kiểm tra công thức máu, chức năng gan, mức vitamin B12, folate để phát hiện sớm thiếu máu.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý

Tăng cường thực phẩm giàu sắt, vitamin B12, axit folic
Ăn nhiều rau xanh, thịt đỏ, cá, trứng, sữa
Tránh ăn uống kém chất lượng, bỏ bữa

Điều trị theo chỉ định y tế. Trong trường hợp thiếu máu nặng, người bệnh cần dùng thuốc bổ sung hoặc điều trị chuyên khoa theo hướng dẫn của bác sĩ.

Hỗ trợ tâm lý và cai nghiện rượu. Tham gia các chương trình cai rượu, tư vấn tâm lý giúp người bệnh duy trì lối sống lành mạnh lâu dài.

Thiếu máu do nghiện rượu là hậu quả nghiêm trọng, tiến triển âm thầm nhưng để lại nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Việc nhận biết sớm dấu hiệu nghiện rượu, kiểm soát thói quen uống rượu và thăm khám định kỳ là chìa khóa giúp bảo vệ sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Bs. Hoàng Hải

Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/thieu-mau-do-nghien-ruou-bia-nguy-hiem-nhu-the-nao-169251221234801687.htm