Tết – khoảng lặng để điều chỉnh lại nhịp sống năm mới
Trong bữa cơm sum vầy đầu năm mới giữa bầu không khí rất ấm áp, ông nội tôi nâng ly chậm rãi nói:
- Năm nay nhà mình không chúc gì lớn. Chỉ mong mỗi người trong nhà sống an hòa hơn năm trước.
"An hòa" theo ông nội tôi giảng giải: An có ý nghĩa là sự bình an, yên ổn, thư thái, vững chãi. Hòa là sự hòa hợp, thuận hòa, nhẹ nhàng. An hòa là mong muốn một cuộc sống an yên, thuận hòa, tâm trạng thanh thản, tâm hồn tĩnh tại, các mối quan hệ xung quanh tốt đẹp - trong đó có hòa hợp trong gia đình.
Khoảnh khắc ấy, tôi cảm nhận được lời chúc đầu năm ý nghĩa không nhất thiết phải lớn lao – mà đôi khi đó chỉ là một lựa chọn sống. Tết là dịp sum vầy, là khoảng dừng hiếm hoi giữa hai năm cũ - mới để mỗi người nhìn lại mình và các mối quan hệ. Giữa nhịp sống hiện đại thì ngày Tết với những lời nói ý nghĩa, giản dị, hướng đến một năm mới an hòa, hanh thông, may mắn... đã giúp chúng ta bắt đầu năm mới bằng tâm thế nhẹ nhàng, sự điều chỉnh vừa đủ.
Ngày Tết với những lời nói hướng đến một năm mới an hòa, hanh thông, may mắn... đã giúp chúng ta bắt đầu năm mới bằng tâm thế nhẹ nhàng, sự điều chỉnh vừa đủ. Ảnh internet.
Lời chúc vừa đủ cho năm mới
Không ai có thể chắc chắn năm mới sẽ không có thử thách, nhưng mỗi người có thể chọn cách đi qua thử thách đó. Vì vậy, lời chúc an hòa đầu năm mới cần vừa đủ các yếu tố:
- Giữ được sự an hòa trong lòng.
- Giữ được sự chân thành trong ứng xử.
- Giữ được sự kiên định với điều mình tin là đúng.
Đồng thời, những lời chúc ngày Tết không cần hoa mỹ, chỉ cần sự chân thành, nhẹ nhàng, giản dị, nhưng đủ để tạo một nhịp sống mới cho cả năm phía trước, ví như:
"Rất vui vì năm qua chúng ta vẫn có nhau."
"Nếu có điều gì chưa trọn, năm nay mình cùng điều chỉnh."
"Cảm ơn vì đã cố gắng suốt một năm."
"Chỉ cần mỗi ngày tốt hơn một chút là đủ."
Đầu năm mới người dân thường dành những lời chúc tốt đẹp, an hòa cho nhau. Ảnh internet.
Bao dung và tôn trọng tạo trường năng lượng tích cực hơn vật phẩm phong thủy
Năm mới thường bắt đầu từ những điều nhỏ. Sự ghi nhận và thấu hiểu nhiều khi có giá trị hơn mọi lời chúc tài lộc. Một bữa cơm đầu năm không vội vàng. Một cuộc trò chuyện không phán xét. Một lời xin lỗi nếu năm cũ còn điều chưa tròn. Khi gia đình giữ được sự an hòa, mỗi thành viên bước ra xã hội với tâm thế ổn định hơn - đó chính là nền tảng cho những mối quan hệ tích cực trong công việc và cộng đồng.
Năm mới an hòa theo góc nhìn tâm lý, nội tâm
Theo các chuyên gia huấn luyện nội tâm, thời điểm đầu năm là "khoảng trống vàng" để mỗi người chủ động điều chỉnh lại nhận thức. Con người thường thay đổi khi gặp đau khổ. Nhưng nếu biết thay đổi vì yêu thương, sự chuyển hóa sẽ nhẹ nhàng và bền vững hơn. Những điều nhỏ ấy góp phần tạo nên nền tảng vững vàng cho mỗi cá nhân khi bước ra xã hội. Đầu năm mới quan trọng là chọn một tâm thế đúng. Người có nội tâm ổn định thường ứng xử điềm tĩnh hơn trong công việc, trong cộng đồng. Khi nội tâm an thì các mối quan hệ và công việc cũng dần ổn định.
Các chuyên gia tâm lý cũng cho rằng, một lời chúc tích cực năm mới, một sự ghi nhận đúng lúc có thể giúp giảm đáng kể căng thẳng tích tụ từ năm cũ. Vì thế, Tết là dịp nghỉ ngơi, cũng là cơ hội tái thiết lại mối quan hệ.
Theo ThS. Nguyễn Hoài An – Chuyên gia tâm lý học ứng dụng từng chia sẻ với đại chúng rằng, đầu năm mới là thời điểm tâm lý con người dễ tiếp nhận thay đổi nhất. Nếu gia đình thống nhất một giá trị chung, chẳng hạn như sống an hòa, hoặc giao tiếp tích cực hơn thì khả năng duy trì trong cả năm sẽ cao hơn.
Năm mới an hòa, vạn sự hưng. Ảnh internet.
Năm mới an hòa theo góc nhìn phong thủy
Ở góc nhìn phong thủy ứng dụng trong đời sống, chuyên gia phong thủy Hà Thanh cho rằng, nhiều xung đột trong gia đình không đến từ vấn đề lớn, mà từ cách nói thiếu kiểm soát cảm xúc. Trong khi năng lượng của ngôi nhà chịu ảnh hưởng mạnh vào cảm xúc và cách ứng xử của các thành viên sống trong đó.
Không gian gọn gàng chỉ là điều kiện cần thiết và có thể được sắp xếp hợp lý. Nhưng thái độ ứng xử giữa mọi người mới là yếu tố quyết định sự an hòa lâu dài. Nếu lời nói nặng nề, khí trong nhà vẫn khó lưu thông. Ngược lại, sự bao dung và tôn trọng tạo ra trường năng lượng tích cực lâu dài hơn bất kỳ vật phẩm phong thủy nào.
Vì vậy, đầu năm mới thay vì đặt quá nhiều kỳ vọng vào "vận may đầu năm", ngày nay nhiều người đặt chữ an hòa vào lời cầu chúc: "Năm mới an hòa vạn sự hưng". Và nhiều bậc cha mẹ đã và đang dạy con cái chọn cách gieo những "nhân lành" an hòa trong từng lời nói và hành động mỗi ngày.
Những câu nói an hòa đầu năm
- Mong năm mới mình nói với nhau bằng sự bình tĩnh.
- Có gì chưa vui, mình cùng tháo gỡ thay vì trách móc.
- Giữ được bình an trong lòng là giữ được bình an trong nhà.
- Mỗi ngày nhẹ đi một chút, đủ để thương nhau nhiều hơn.
- Gia đình yên thì việc ngoài mới thuận.
Mỗi người có thể chọn cách đi qua thử thách. Và giữa rất nhiều điều cầu chúc thì có lẽ an hòa trong nhà vẫn là điều đáng giữ nhất. Vì vậy, hãy giữ sự an hòa trong lòng. Giữ sự chân thành trong ứng xử. Giữ sự kiên định với điều mình tin là đúng.